视黄醇是维生素A的主要形式，我们平时从肉类食物中获取的维生素A就是视黄醇。
维生素A摄入不足，会导致眼干，夜视能力下降，上皮干燥、增生及角化;摄入过量又会导致急性中毒或慢性中毒，孕妇则会增加胎儿畸形风险。这就是大家对于视黄醇护肤品担忧的来源。但是护肤品中添加的视黄醇含量比例很小，不会产生生理毒性，从安全性考虑，还是不建议孕妇和哺乳期妇女使用该成分产品。视黄醇比较刺激，在孕期使用这样的成分，如果一旦产生任何的不良反应，都会对孕妇造成一定的威胁，因为孕期的特殊性，不是所有的成分或者药物都有足够的人体/动物实验数据，虽然目前没有任何文献及研究证明外用这些成分会对孕妇有伤害。但考虑到，皮肤一旦过敏，医生很难用药的情况，孕哺期一般是不主动推荐这类成分。
➊ 不要维 A 类成分
维生素 A 通常是以维 A 醇、维 A 酯和维 A 醛的形态出现在化妆品中，被皮肤吸收后，也会转化为维 A 酸起作用。
维 A 酸口服可能导致胎儿缺陷，外用含有维 A 的护肤品，对胎儿有无影响不确定，为安全起见，建议停用。
比如，维生素 A 醇，维生素 A 醛，视黄醇棕榈酸酯，维生素 A 亚油酸等，多见于一些抗痘、美白、抗老的产品中。
➋ 不要水杨酸
它是有效的祛痘、祛粉刺的成分，通常根据添加的浓度不同作用也不同，多见于祛痘产品。
➌ 不要二苯酮-3
它是一种化学防晒剂，目前是一个争议性较大的成分。
➍ 不要对苯二酚(氢醌)
它通常在护肤中是作为美白祛斑的成分，在我国化妆品中是禁用的。
➎ 不要邻苯二甲酸酯类
部分邻苯二甲酸酯已经被我国对所有化妆品禁用。这种成分在化妆品指甲油中含量最高，一些化妆品的芳香成分也会用到它。
所以孕期非必须不要使用各种指甲油、香水、染发剂等含有大量化学物质的产品，非要使用也要做好前期成分检查工作。
1、法国Clarins娇韵诗
2、美国Palmer's雅儿
3、Basq
4、Belli
5、mama mio
6、珂润
7、芙丽芳丝
在选择护肤品的时候，孕妈们可以留意护肤品的成分。一般来说，尽量选择不含防腐剂和香料的护肤品。如果一瓶护肤品只有保湿成分，但成分表中却有十几二十个成分，孕妇们就要留意这些成分起什么作用。
