孕酮是卵巢黄体分泌的一种孕激素，孕酮低说明孕妇的黄体功能不足，不能分泌足够的孕酮来维持正常的妊娠，从而影响到受精卵的着床和成长，出现胚胎发育迟缓甚至是流产的情况。
建议：如果出现这种情况，准妈妈一定要定期去医院检查，并在医生的指导下使用黄体酮进行保胎。准妈妈还应该卧床休息，避免提重物，禁止性生活。
孕酮的主要作用是维持女性体内孕激素的平衡，使胎儿能够在子宫内安全成长，同时也和雌激素一起为泌乳做好准备。如果孕妇孕酮低的话，很有可能使胎儿生长发育不良，长期会影响胎停育、流产。
导致胎儿发育不良并不只是孕酮低，还有其他原因：
1、遗传因素。胎儿出生体重的差异40%来自双亲的遗传因子，其中以母亲遗传因素影响最大。
2、病毒感染。孕妇在怀孕期间感染了病毒，它会经胎盘感染胚胎及胎儿，造成胎儿发育迟缓甚至胎儿畸形。
3、营养。孕期准妈妈的营养摄取不足或者肠胃吸收有障碍，比如偏食、厌食、妊娠呕吐等也会影响胎儿的生长发育。
4、妊娠疾病及伴随症。孕妇患上原发高血压、慢性肾炎、肾性高血压、糖尿病、红斑狼症、心脏病、妊娠高血压综合症、过期妊娠、多胎妊娠、羊水过少、孕前及孕后贫血，胎儿的生长发育也会受到限制。
5、吸烟、酗酒。准妈妈吸烟、酗酒也会影响胎儿的生长发育，甚至导致胎儿畸形。
妊娠期孕酮低对胎儿的影响太大，出现这种情况，孕妇应该补充孕酮，使之达到平衡，保证胎儿的正常发育，一般有两种方法：
1、食疗方法
孕妇补充孕酮可以多吃大豆等豆类食物，因为它含有丰富的大豆异黄酮和天然的维生素E，可以帮助自身产生孕酮。
另外准妈妈还应该适当的吃一些含果胶、膳食纤维的水果，比如猕猴桃、柚子、草莓等，这些水果含有的维生素C和维生素E可以帮助孕妇的孕酮达到正常水平。
2、药补
食物补充孕酮有一定的局限性，如果孕妇本身孕酮缺乏比较严重，除了食补外，还需要及时就医，在医生的指导下通过药物来补充孕酮的含量，常见的方法有服用地屈孕酮片或注射黄体酮。若通过打针来补充孕酮，大概10天左右就能达到正常含量，若吃药，需要根据孕妇个人的身体状况决定吃药剂量和时间。
孕酮低的情况并不是只出现在妊娠期，未怀孕的女性也会有，因此准备怀孕的女性应该做好孕前检查，如果有孕酮低的情况，应该先治愈后再怀孕，以免造成妊娠早期流产或胎停的情况。
