女性怀孕后，身体会发生很大的变化，尤其是孕中后期，身体更笨拙，行走都不是很方便。此时再穿高跟鞋，尤其是鞋跟超过4厘米的，就会使身体重心抬高，站立不稳，走路时更容易摔跤，出现扭伤脚踝或是流产、早产的情况。
高跟鞋的鞋底、鞋帮一般都比较硬，穿着太久不利于下肢血液循环，而这会使得原本就有水肿的双脚症状变得更加严重。
穿高跟鞋时通常会呈前腿弓后腿绷的形态，而孕妇本来就重心前移，穿着高跟鞋行走的过程中，为了保持身体平衡，会不自觉的腰椎向前，胸椎往后，使得脊柱弯曲度增加，加重腰酸背痛的情况，从而更容易造成腰背肌劳损。
孕妇穿高跟鞋身体必然会前倾，而这容易使子宫下坠，压迫膀胱，加重尿频。时间长了还会使得骨盆倾斜发育，使骨盆各径线发生变异，不利于日后分娩。
孕妇为什么不能穿高跟鞋：脚疼痛甚至变形
孕妇穿高跟鞋会使得全身重量过多的集中在前脚掌上，这容易造成趾关节疼痛病。时间长了还可能出现因脚趾关节过度背伸而脚部变形的情况，甚至是形成平足症。
孕妇穿高跟会使腹压增高，腹腔血流量减少，影响胎儿的供血，而使胎儿的营养物质供应不足，影响发育。并且孕妇穿高跟鞋会更容易疲劳，而这可能诱发不良的妊娠反应，对胎儿和母体的健康造成影响。
孕妇最好穿软底布鞋或旅游鞋。
因为这类鞋子的柔韧性和易弯曲性好，且还有一定的弹性，可随脚的形状进行变化，穿着会舒适，更方便行走，从而避免出现摔倒等不安全的情况发生。
