孕期一般是有很多禁忌的，特别是在饮食方面，而孕妇妊娠痒疹的饮食方面就更加要注意了。那么孕妇妊娠痒疹吃什么食物最好呢?
孕妇妊娠痒疹吃什么食物最好
1、新鲜蔬菜水果、维生素C
如果孕妇患有妊娠痒疹，是可以多吃新鲜水果或者是服用维生素C来缓解的，因为有可能妊娠痒疹是因为孕妇抵抗力比较低导致的，所以可以试试这些食物来增强抵抗力。
2、蘑菇类
食用类蘑菇富含腺嘌呤衍，这个东西能有效防止动脉硬化和血管变脆，最重要的是有降低血清胆固醇的作用，可以有效降低孕妇体内的总胆汁酸。
3、富含蛋白质的食物
孕期应该多进食一些富含蛋白质的食物，比如核桃、芝麻、猪皮等。这些食物对身体的恢复有一定的好处。
孕妇妊娠痒疹忌口食物有哪些
1、忌食发物。包括虾蟹、芒果、花生、香菇等。而太过于刺激的食物也要避免入口，如烤炸与辛辣等，才不会让湿热的状况加重。
2、不能吃容易导致过敏的食物。若是本身有过敏性体质症状的孕妇，要特别注意个人的饮食状况，远离冰冷与生冷的食物。
3、不要吃一些辛辣刺激性的食物。比如辣椒或者一些调味料，生蒜、葱、姜等最好不要吃，否则会加重身体的瘙痒感，另外一些油腻、多糖的食物也不能吃。
妊娠痒疹的症状有哪些
丘疹好发于四肢伸侧、躯干上部、上臂股部，呈两侧对称分布。圆形，粟粒大至绿豆大，顶端略扁平。初起白色，以后呈深红色、淡红色或正常肤色。
丘疹周围有荨麻疹样红晕，经数天或数十天丘疹可消退，但又可有新丘疹再发生。由于瘙痒剧烈，夜间尤甚，搔抓使丘疹上覆盖黄色痂皮。痂皮脱落后，局部遗留色素沉着或色素脱失。
