现在的天气是越来越不正常了，夏天不像夏天，冬天不像冬天，冷热交替的频繁，抵抗力差的宝宝一不留神就会感冒发烧，怎样预防宝宝感冒发烧，爸爸妈妈必须知道。
一、怎样预防宝宝感冒发烧
1、运动
父母应鼓励孩子多参加户外运动，运动能有效增强孩子的抵抗力，在这一点上运动比服用增强抵抗力的药物作用更实际、更明显。
2、穿衣
季节交替的时候，温差比较大，因此，有些父母担心孩子冻着，就给孩子穿得过多，这种做法的结果往往会使孩子失去适应气候变化的能力。
3、早餐
吃好早餐很重要，因为能使孩子的体内产生足够的热量增加孩子的抵抗力和御寒能力。
4、卫生
要培养孩子养成饭前、便后吸收的习惯。
5、通风
儿童的房间一定得开窗通风，父母不要怕孩子吹风就会着凉，其实，闭塞房间中的污浊空气对孩子的健康更不利
6、隔离
如果家里有人感冒，应避免和孩子接触，以免孩子被传染上。
7、着凉后的措施
着凉的孩子很容易感冒，这时父母要做的是，立即让孩子去温暖的地方呆会儿，并可以给予热汤和热牛奶。
8、交叉感染
如果幼儿园有孩子感冒，应注意隔离和预防，并进行必要的消毒、通风、晒被褥等处理。另外，不要带孩子去人多的公共场所，也不要带孩子去别人家串门，以避免感染。
9、积极治疗呼吸道疾病
患扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道疾病的儿童更易患感冒，因此，父母应带孩子去医院对这些疾病进行积极的治疗。
亲亲宝贝小贴士：在这个季节气温变幻莫测的季节里，如果孩子真的不幸中招，爸爸妈妈们也千万不要一下子就带孩子上医院，打针挂盐水，吃抗生素什么的。要知道，孩子每一次感冒都是自身免疫力的一次升级锻炼，更别说打针挂盐水，吃抗生素真的是不好的。当然，如果孩子发烧发的真的很高，还是要及早的带他去医院，以免产生更严重的后果。
如果宝宝刚刚有一些感冒的症状，小编介绍给大家几款食疗方法，能够很好的帮助宝宝抵抗感冒，味道也很好哦!
宝宝感冒了怎么办?
1、喝些米汤
当米饭烧至六七成熟时，舀取上面的一层汤汁，然后加入适量糖和食盐即成。也可在煮粥的基础上，滤去米渣，加糖和食盐。
2、藕粉补充维生素
先用凉开水调成糊状，再用沸水冲成适合孩子口味的流质状，加糖和食盐充分搅拌均匀。藕粉的主要营养成分为淀粉、无机盐和维生素。
3、鲜梨汁或鲜橘汁
将鲜梨或鲜橘去皮、核后榨汁即成。两者维生素和无机盐的含量均很丰富，并有化痰止咳、生津滋阴的功能，故在发热伴咳嗽、多痰时选用较为合适。
4、喝葱白煮水
方法是将带须的小葱葱白洗干净，切段，放在小锅里煮，一天喝300毫升就行，专治不发烧的初期伤风感冒。如果孩子不喝，可以加点红糖，红糖能调味，而且也有驱寒的效果。
5、红枣白萝卜姜汤
取红枣10枚(最好撕碎，去核)，白萝卜数片，鲜姜两片，红糖适量。将这些材料放入锅中，大火煮开，小火再炖15-20分钟。口味以微辣为准。
6、艾叶泡脚
睡前将艾叶用热水泡开，待微温时让孩子泡脚。并且穿够衣服，泡一会再加上较热的水，这时再给他喝上一杯热的红糖水，接着孩子开始冒汗，及时擦去汗水。接下来，让孩子趴在床上，将手擦热到一点点、橄榄油一滴，给孩子擦肩膀背部(肺俞位置)。
亲亲宝贝小贴士：需要注意的是，退热之后要增加半流膳食，如大米粥、小米粥、面条、馄饨、蛋花汤等，注意食物的色、香、味，增加食物观感。同时少量多餐多饮水，两三天后逐渐过渡到普通膳食，这样才有利于身体康复。
