十月怀胎，一朝分娩难免会很紧张，所以孕前不仅要保持身体健康的状态，分娩前更要做好心理准备，不要像这位孕妈咪一样分娩时把整个产房医生都吓傻了，你一定要避免哦！
之前听一位妈妈讲过自己分娩时候的事，在产房，医生都各自就位准备接生，这位产妈妈在那又疼又喊的完全不顾形象，医生也是见多不怪了，也却不在意，但是突然产妈咳嗽了一下，所有医生都停了下来看向她，带头的医生问：刚才你咳嗽了，还未等产妈说话接着又咳嗽了一下，这下好了，产房里的人面色都变了，情况看着非常的不秒，随后通知线下这边出事了，随后进来了大批人马，产妈妈看到这样的架势吓哭了，以为自己和孩子出事了，随后在医生的询问中说：我只是刚才喝东西呛着了。
这样一说才让众人放下了心，产妈很是感到不好意思。其实在产房咳嗽是大忌，这是羊水栓塞医生最怕遇见的突发疾病的直接症状。
不要从开始过分关注阵痛
产妇注意力不要太集中，开始时就特别的关注阵痛只会加剧痛苦，感觉阵痛持续的时间越来越长，不要去详细的等待什么或者去关注时间记录什么，这些行为只会加剧你的紧张，让阵痛愈演愈烈。
不要让身体向后仰
分娩时身体千万不要向后仰，否则只会越来越加剧宫缩，宫缩时最好蜷起身来会好受些。
不要闭着眼睛
分娩时忌讳闭眼睛，这样不仅容易感到头晕，而且闭眼更能使你听见体内的动静，更加专注于分娩的痛不能够放松。
