情绪低落，一般以“早晨重晚上轻”为特点;
感到烦躁易怒.疲惫不堪，做什么都提不起精神来，早晨尤为严重;
思维迟缓，记忆降低，大脑反应慢等;
活动减少，不愿参加社交活动，常喜独处;
常有焦虑、内疚感，担心给家庭增加负担;
睡眠障碍，以早醒、半夜醒来就无法入睡为典型表现;
多有疲乏、心悸、胸闷、胃肠不适、便秘等症状;偶尔伴有头疼、恶心症状;
有自暴自弃、厌世或有自杀心理及行为;
性欲明显减退。
特别害怕听到孩子的哭闹声，甚至讨厌孩子;
与伴侣经常发生矛盾
如果男性产后抑郁症得不到及时的治疗，患者会有暴力倾向，不想工作，对任何事情都没有积极性，染上吸毒、酗酒等不良嗜好，严重的可能会危及夫妻关系，最严重的是丧失生活信心，选择自杀。据报道，尽管女性因抑郁症试图自杀的更多，但男性自杀的暴烈性或死亡率却比女性高得多。而且有研究表明，父母患有抑郁症会对孩子成长产生负面影响。
症状较轻者(自我调节)
由于男性产后抑郁症主要是自我压抑而引起的，经过一段时间的调适后很多男性可以不药自愈。男性要注意不要自责，要积极的寻求帮助，多和朋友聚会，和朋友交流宝宝抚养心得，多了解宝宝成长的趣事，这样可以尽快的从抑郁中走出来。
症状较重者(中药调理)
但如果因为情绪低落、睡眠不好，身体健康和工作效率受到影响时，可适当吃些舒肝、理气、活血的中药进行调理。
症状严重者(心理咨询+药物)
如果男性产后抑郁症比较严重，自身性格比较格内向、脆弱、不成熟的话，亲友要注意密切关注并帮他疏导不良情绪，必要时应向心理医生寻求帮助。
在产后，妻子也要尽可能地照顾丈夫的情绪，关注丈夫的情绪变化，同时要做好自身的情绪调节，以免自身不良情绪传染给丈夫。
和女性产后抑郁症相比，男性产后抑郁症的表现虽然比较“内敛”。但如果不及时排解和治疗的话可严重影响到日常生活，甚至出现暴力的后果。因此，需要正视男性产后抑郁症的治疗。
对照以上十一点男性产后抑郁症的表现，看看您或您身边的新爸爸是否有一半以上的吻合，如果这些症状持续了两周以上，那么就应当考虑到医院接受专业的诊治了。
