哺乳期的女性一定要特别注意补充水份，每天要让自己至少喝3到4杯的水份。
在性生活前后都应该先解小便，同时要注意双方私处的清洁卫生。千万不要憋尿性生活。
日常养成良好的排尿习惯，一定不能憋尿。
哺乳期尿路感染的女性尽量采取淋浴的方式，尽量避免盆浴的方式，以免加重细菌感染。
日常一定要注意科学的饮食方式，避免食用上火的食物，避免吃刺激性的食物、少喝咖啡、烟酒等。
日常可多吃维生素C丰富的食物，比如梅子、橘子等都是不错的选择，这些食物有利于保值 尿液的酸性化。
夏季温度高，一定要特别注意保持会阴部的皮肤清洁，要避免会阴部皮肤感染细菌。要选择透气性较好的内衣，同时还要注意养成及时更换清洗并晒干的习惯。
1、不能吃胀气的食物，如蔗糖、牛奶等都属于胀气的食物。
2、不能吃发物，如猪头肉。
3、不能吃湿热的食物，如甜品、酒类等。
4、不能吃辛辣刺激的食物，如辣椒等。
5、不能吃高糖食物，否则易引起体力酸度过高。
6、尽量可能的减少酸性食物的摄入，保持尿液正常的酸碱度，提高抗生素的作用。
