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堵奶有硬块最快的解决办法 产后堵奶怎么样疏通

发布时间:2020-06-02   来源:宝儿贝贝馆    阅读: 2.99W 次
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堵奶有硬块最快的办法

1、 消肿更重要:用圆白菜(卷心菜/土豆片/芦荟胶/芦荟糊/仙人掌糊)外敷在硬块部分,二十分钟左右换一次。(或者是用如意金黄散/陈皮粉调醋外敷40分钟,一天2次)

2、 帮助奶水更快排出:确保宝宝含乳姿势正确的情况下,勤喂宝宝。

3、 促进体液循环:及时补水,注意休息。

4、 寻求专业支持:请专业的哺乳师通过法按摩排出淤积的乳汁。

堵奶有硬块最快的解决办法 产后堵奶怎么样疏通

堵奶有硬块不能做的事情

1、 热敷:热敷虽然可以促进血液循环,但是会让水肿部分加剧。相关链接(乳汁淤积千万不能做的四件事)

2、 吸奶器吸:乳腺管不畅通的情况下不适合用吸奶器,大力吸容易损伤乳腺。

3、 宝宝过于频繁的吃奶:过于频繁吃奶会让宝宝没有兴趣而吃几口就走。这样刺激出了奶阵但是又没有被及时吸走,容易增大淤积面积。

4、 梳子刮:梳子只作用在皮肤表面,对于乳汁排出基本没有帮助。

堵奶有硬块最快的解决办法 产后堵奶怎么样疏通 第2张

哺乳期如何与堵奶

1、正确的姿势哺乳

正确的哺乳姿势是不会疼痛的,反之,如果哺乳过程中感觉不舒服、疼痛,哺乳后乳头发白、起水泡,就说明哺乳姿势是不对的。

而正确的哺乳姿势需要妈妈和宝宝相互磨合、调整,新手妈妈一定要放松心情,不要操之过急。

2、喂前喝温水,喂后冷敷

哺乳前宝妈可以多喝些温热水,喂后可冷敷。比起卷心菜、土豆片冷敷,用退热贴冷敷更方便。每次用两片,贴于乳房上部(避开乳头乳晕),每次20分钟。

3、哺乳后护理乳头,避免细菌感染

哺乳后在乳头涂抹乳头霜,或挤出乳汁涂抹风干,有助于预防、舒缓乳头皲裂。注意保持内衣和文胸的干燥清洁,勤洗勤换,因为湿润的乳汁最容易让细菌滋生。

4、避免乳房受挤压或碰撞

在休息时注意不要侧压乳房,最好平躺入睡。宝爸也注意胳膊不要压到妈妈乳房。要注意避免使乳房受到碰撞,尤其在人多拥挤的地方要用手臂保护乳房。

5、饮食清淡

肥肉尽量不吃,汤水表层的油脂也尽量拨开,否则有可能变成脂肪粒堵塞乳腺。喝清淡些的汤水才更有助下奶。

6、保持好心情

宝妈们要时刻保持愉悦的心情。因为心情是十分影响乳汁的,生气、过度悲伤、忧虑,都很容易引发乳汁淤积。

堵奶有硬块最快的解决办法 产后堵奶怎么样疏通 第3张

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