刚生完孩子的新妈咪们，似乎终于可以松一口气了，而新爸爸已经蠢蠢欲动了。对新妈咪来说，产后“爱爱”需要面临的一个问题就是避孕。了解避孕的基本常识及其注意事项，不仅仅能够使夫妻之间更加亲近，还能够减少意外怀孕对身体的伤害。
月经复潮及排卵时间受哺乳影响，不哺乳产妇 通常在产后6-10周恢复排卵，月经复潮。
哺乳产妇 平均在产后4-6个月恢复排卵，但有的产妇在哺乳期间月经可以一直不来潮。
也就是说，哺乳的妇女即使内分泌还没恢复正常，没有来月经或者月经量少不规律，也可能已经有了排卵，不避孕的话就有可能受孕。有个别产妇甚至产后不到一个月就恢复了排卵。
虽然哺乳可以减少受孕机会，是一种天然的避孕法，但新妈妈们采取可靠的避孕方式则更加保险。
一般情况下，至少产后6-8周后再恢复性生活比较合适。
产后避孕，首选放置宫内节育器(上环)的避孕方式。
自然分娩的产妇建议产后3个月上环，产后42天如果恶露干净、会阴伤口愈合、子宫恢复正常也可以上环。剖宫产就等到半年后上环。
要注意，哺乳期放环前要先排除早孕，性交后5天内放环还可以作为紧急避孕的一种方式。
正常哺乳的产妇最好在月经恢复后再上避孕环，没上环前建议先采取避孕套避孕。
正在哺乳的新妈妈不宜使用避孕药避孕。避孕药就是雌孕激素合成的，雌激素可引起产妇的胃肠道反应，影响食欲。
不仅降低乳量，同时降低乳汁中的脂肪、微量元素和蛋白质的含量，对宝宝的生长发育有很大影响。
摄入含雌激素的乳汁，还可使女宝宝出现阴道上皮增生、阴唇肥厚，男宝宝乳房发育等异常。
如果已经服用了紧急避孕药，那就暂停喂奶2-3天，等药物排泄后再喂奶。
PS：含铜的活性宫内节育器目前是我国应用最广泛的宫内节育器。
含孕激素的节育环有效避孕率达99%以上，但可能出现经量减少，甚至闭经的情况。含吲哚美辛的节育器可减少放置节育器后月经过多等副作用。
