手机版
保存到桌面
热门搜索:
产后恢复
胎教知识
婴儿食谱
首页
备孕
怀孕准备
孕前检查
孕前饮食
遗传优生
生男生女
不孕不育
两性知识
怀孕
孕妇饮食
孕妇保健
胎教常识
流产胎停
胎儿发育
孕妇疾病
孕期食谱
孕妇交流
分娩
产前准备
分娩方式
早产难产
产后
产后饮食
产后保健
产后恢复
产后疾病
产后避孕
产后哺乳
产后食谱
哺乳期食谱
新生儿
新生儿护理
新生儿疾病
早产儿护理
0-1岁
婴儿健康
婴儿营养
婴儿教育
婴儿疾病
1-3岁
幼儿健康
幼儿营养
幼儿教育
幼儿疾病
3-6岁
学龄前健康
学龄前营养
学龄前教育
学龄前疾病
早教
教育资讯
故事绘本
胎教知识
行为心理
智力发展
学前教案
幼儿园教育
亲子活动
亲子游戏
育儿宝典
小学语文
小学数学
优秀作文
手抄报
艺术培养
简笔画
手工制作
折纸教程
宝宝饮食
婴儿食谱
幼儿食谱
学前食谱
儿童食谱
母乳喂养
人工喂养
辅食添加
宝宝食谱
微量元素
生长发育
感冒
感冒症状
感冒预防
感冒食疗
小儿感冒
孕妇感冒
哺乳期感冒
治疗感冒
首页
>
产后
>
哺乳期食谱
>列表
哺乳期吃什么好?哺乳期产妇食谱推荐
产妇生产完,吃什么健康呢?特别是哺乳期的饮食,关系到宝宝的母乳质量和生长发育,产后妈妈应该吃什么好呢?看看小编推荐的产妇哺乳期食谱吧。哺乳期食谱:荔枝粥材料:主料:粳米100克,荔枝50克调料:冰糖20克做法:1、将粳米淘洗干净......
2019-05-28
【鸡蛋能做什么好吃的】鸡蛋简单好吃的做法
鸡蛋能做什么好吃的:蒸鸡蛋糕材料:鸡蛋两个,白开水,盐,酱油,香油,尖椒碎适量做法:1、鸡蛋两个备用,把鸡蛋打散,加入等量的白开水,加少许盐。2、筷子把鸡蛋打匀,把鸡蛋彻底打散,均匀一点。3、好的鸡蛋过滤网,把气泡过滤掉。4、保鲜......
2021-05-30
【哺乳期空心菜可以吃吗】 哺乳期能吃空心菜吗
哺乳期空心菜可以吃吗哺乳期可以食用空心菜。空心菜性味甘、平,无毒。含有丰富的蛋白质,脂肪,粗纤维等,有助于宝妈们营养的吸收,可以增强体质,防病抗病。其内含的粗纤维可以促进排毒,减轻身体的水肿现象,还可以促进杀菌消炎,保......
2019-02-10
下奶鸡爪汤的做法大全
花生鸡爪汤材料:鸡爪400g、胡萝卜1根、花生米90g、枸杞15g、红枣8颗、清水适量、葱1根、姜1块、料酒25ml、白醋8g、盐适量做法:1、鸡爪洗净减去指甲,花生米提前两小时泡水备用2、胡萝卜去皮切滚刀块;红枣和枸杞洗净;姜洗......
2020-07-04
产后催奶食谱推荐:芙蓉鲫鱼
芙蓉鲫鱼的做法主料:鲫鱼2条,鸡蛋2个辅料:芝麻油,盐,绍酒,葱,姜,胡椒粉,鸡精,红椒,香菜1.鲫鱼去脏去鳞洗净将头尾斜切下来。2.将切好的鱼重新在盘中摆好,加入葱姜,绍酒。3.蒸锅中水烧上气,放入盘,大火蒸十分钟。4.蒸好的鱼关火后略焖......
2017-09-23
【鹅蛋怎么吃降血压】鹅蛋降血压的方法 鹅蛋配什么治高血压
鹅蛋的营养价值很高,能补充人体所需的营养。自古以来,就有鹅蛋能治疗高血压的偏方,那么,鹅蛋怎么吃降血压呢?今天,小编就跟大家分享几个民间偏方。鹅蛋怎么吃降血压:鹅蛋核桃仁材料:鹅蛋,核桃仁。做法:第一种:鹅蛋一个,核桃仁一......
2022-04-05
哺乳期要避开的饮食
【哺乳时的饮食】产后喂母乳的妈妈,为了能供应给宝宝足够的奶水,除需维持均衡饮食外,还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物,方能获得多多的奶水。事实上,妈妈只要在产后多喝汤、多喝水,如果汁、牛奶等营养品;比平......
2018-05-13
【哺乳期能不能吃卡乐比】哺乳期可以吃卡乐比吗
哺乳期能不能吃卡乐比哺乳期是可以适量吃卡乐比的。因为卡乐比的主要组成成分是水果颗粒、干果、玄米、燕麦、麦子及多种营养成分组成的麦片,没有其它特殊的添加物,所以哺乳期的妈妈能放心食用的。同时卡乐比的营养价值......
2017-04-28
3大哺乳期禁忌水果 妈妈们绝不能吃
哺乳期妈妈的3大禁果维生素也是每日必需摄取的营养,因此哺乳期的妈妈要多吃水果,补充身体所需维生素。然而,有些水果被称为哺乳期妈妈们的禁果禁果一:冰镇水果夏天大家都喜欢吃冰镇的水果,哺乳妈妈在吃水果时一定要吃常温......
2018-01-16
哺乳期妈妈不能吃这些食物
哺乳期妈妈饮食有什么禁忌呢?妈妈在哺乳期期间要提供充足的奶水给宝宝,因此哺乳期妈妈饮食也需要十分的注意,以下亲亲宝贝小编就告诉你,哺乳期妈妈在选择食物时有哪些禁忌。食物中的禁忌★油炸肥腻食物不要用油炸薯片、......
2018-03-18
哺乳期吃什么补充奶水
为了给宝宝提供优质的乳汁,妈妈应该在不如摄入足够的能量、蛋白质、无机盐、维生素等,才有利于提供充足的乳汁给宝宝食用喔。1、增加热能摄入量中国营养学会建议乳母每日能量推荐摄入量应为在原来的基础上增加500千卡,其......
2019-04-11
牛骨汤下奶的做法大全
木瓜牛骨汤材料:牛骨800克、木瓜1个、红枣适量、枸杞适量、当归适量、黄芪适量、料酒适量做法:1、牛骨、木瓜准备好;2、木瓜去皮去籽,然后切成小方块,滋补药材准备好;3、把牛骨和滋补药材放到锅里;4、加适量的盐、料酒、......
2021-05-30
【哺乳期能吃生鱼片吗】喂奶可以吃生鱼片吗
哺乳期能吃生鱼片吗哺乳期不能吃生鱼片。鱼身上一般都会携带有细菌和寄生虫,生鱼片没有经过高温杀毒,宝妈食用是有可能会被细菌和寄生虫感染的,甚至可能通过喂奶而传给宝宝,影响宝宝的身体健康。另一方面,即使宝妈没有被细......
2021-05-30
【产妇可以吃羊肉吗】产妇吃羊肉好吗
羊肉可以治疗产妇产后腹痛、出血、无乳等症状,因此,产后哺乳期妈妈是可以食用羊肉的,而且哺乳期食用羊肉可以增加乳汁喔。羊肉汤的做法原料:羊肉1000克,正蜜糖200克,干地黄、归身、川断各200克,怀牛膝100克,上北茂50克。产后......
2019-09-06
哺乳期一周食谱精选推荐
第一周(1——7天)早餐空腹:生化汤100CC(一杯分三次喝)早餐:麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。10点:红豆汤一碗。午餐空腹:生化汤100CC(一杯分三次喝)午餐:麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。3点:糯米粥一碗。晚餐空腹:生化汤100......
2019-03-20
产后催奶食谱推荐:木瓜鱼尾汤
木瓜鱼尾汤的做法准备食材:鱼尾1条,木瓜1个,瑶柱适量,姜3片,盐适量1、鱼尾洗净。平底锅烧热,加入少许油,放入鱼尾和姜片,将其煎至两面微黄。2、另取一锅,锅中加入适量清水,用大火烧开。3、将煎过的鱼尾放入锅中,再次用大火烧开,然......
2018-03-07
哺乳期妈妈不适宜吃哪些水果
哺乳期妈妈的饮食营养影响着宝宝的成长发育,因此,有很多食物是不适合哺乳期妈妈食用的。即使是营养丰富的水果也会影响妈妈的哺乳效果喔。哺乳期妈妈的3大禁果维生素也是每日必需摄取的营养,因此哺乳期的妈妈要多吃水果,......
2018-10-20
【哺乳期可以吃蚕蛹吗】哺乳期能吃蚕蛹吗
哺乳期可以吃蚕蛹吗哺乳期可以吃蚕蛹,但不能多吃。蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,营养价值非常高,可以补气、退热、长肌等,尤为适合体弱、病后及产后食用,有很好的滋补效果,因此,哺乳期宝妈可以食用蚕蛹,有助于身体的恢复......
2021-05-30
哺乳期怎么补钙
哺乳期怎么补钙哺乳期妇女应适当补充钙剂。但建议通过食补,这样对婴儿再为安全。建议母亲每天饮用牛奶750ml,补充哺乳期妇女一天钙剂的需要量。乳母补钙可通过4条途径:第一,饮食供应营养丰富的食物,在乳汁分泌高峰期,每日......
2017-07-26
3款营养丰富的哺乳期食谱
哺乳期食谱:芙蓉鲫鱼材料:新鲜鲫鱼1条,鸡蛋3个,火腿10克,生姜5克,香菜5克,花生油、盐、味精、胡椒粉各适量。做法:1、将鲫鱼杀洗干净;鸡蛋磕开,去掉蛋黄,留下蛋白、打散;火腿切成小丁;生姜去皮切片;香菜洗净。2、将处理好的鲫鱼......
2019-09-24
【哺乳期能喝玉米须茶吗】玉米须哺乳期能吃吗
哺乳期能喝玉米须茶吗哺乳期能喝玉米须茶。玉米须看似无用,其实是一味中药,营养价值很高,有利尿消肿、降血压、治疗慢性肾炎、止泻等功效,哺乳期宝妈食之有益。尤其是哺乳期宝妈生完孩子后,身体变胖,又易浮肿,喝玉米须茶可以......
2021-05-30
哺乳期饮食要注意适度 催乳食物不能过量
哺乳期妈妈饮食也要注意适适度,虽然哺乳期饮食要有利于催乳,促进乳汁的分泌,但是千万千万不能过量,有一位茂名的妈妈在哺乳期期间为了催奶狂吃补品竟饱受巨乳困扰。广东茂名一女子在哺乳期间为了催奶而狂吃补品,仅猪蹄就吃......
2018-12-17
【哺乳期饮食应注意什么】哺乳期饮食事项
哺乳期的母亲应含有下列营养成分:牛奶每日一公斤。可以是鲜奶、低脂乳、无脂乳、炼乳或奶粉,分6次喝。为了保证能摄取足够的维生素C,其中有2次必须将水果和蔬菜生吃,还有2次应食用桔子、葡萄柚、蕃茄、生卷心菜或浆果。为......
2017-01-28
乳汁不足怎么办 7款催乳食谱推荐
对于哺乳期的新妈妈来说,最怕发生的一个现象就是自己的母乳不足,因此,为了有效的应对这种现象,新妈妈们可以吃一些催乳食谱,以便促进乳汁的分泌。1、黑芝麻粥:材料黑芝麻20克、大米适量。做法:将黑芝麻捣碎,大米洗净后,加适量......
2017-07-26
喂奶期间不能吃什么?哺乳期饮食禁忌
妈妈在哺乳期的饮食要特别注意,除了关乎自身的健康,还直接影响到宝宝乳汁的摄入.为了宝宝的健康成长,妈妈要忍忍口,不要吃太多凉性、辛辣和油炸的食品喔。喂奶期间不能吃什么?1、麦乳精因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分......
2018-05-22
680
首页
上一页
25
26
27
28
下一页
尾页
今日头条
1
【哺乳期可以吃二丁颗粒吗】哺乳期能喝二丁颗粒吗
2
怕热的小猪的故事
3
幼儿园要怎么选择?
4
【天气转凉宝宝尿裤子怎么办】小儿天气变冷尿裤子怎么
5
漫画:我们家的阿毛,坐爸爸怀里
6
妈妈抱抱玩游戏—宝宝洗澡
7
【二胎备孕注意事项】二胎备孕要注意什么 备孕二胎要
8
春天坐月子吃什么 春天月子餐食谱推荐
9
宝宝爱打嗝什么原因 宝宝爱打嗝怎么办
10
【寓意非凡的男孩乳名】男孩小名有气质有寓意 有寓意
每日精选
【哺乳期可以吃二丁颗粒吗】哺乳期能喝二丁颗粒吗
2021-05-30
哺乳期吃什么会回奶吃什么东西回奶
2022-04-05
哺乳期少吃的食物盘点
2013-01-28
【回奶的方法有哪些】什么方法可以回奶
2015-07-11
猜你喜欢
【端午节可以上坟吗】
【黄体期会怀孕吗】黄体期会不会怀孕 黄体期怀孕几率大吗
宝宝观察能力第一步:认识蔬菜
六个月宝宝视力筛查s和c的参考值
怎样跟孩子谈人生 孩子容易接受
乙肝妈妈可以给宝宝喂母乳吗
怀孕后,孕妈将面临这些神奇的变化,要提前做好准备
自然流产后何时再受孕比较好
“春捂秋冻不生杂病”,该怎么“捂”呢?
精彩图片
产后催奶食谱推荐:母鸡炖山药
哺乳期吃什么补充奶水
【哺乳期可以吃红薯粉吗】红薯粉哺乳期能吃吗
哺乳期禁忌食物有哪些
哺乳期营养食谱推荐
淮山瘦肉煲乳鸽的做法
热门标签
怎么给宝宝剪头发
适当感染
出生饮食
十月初
超能查
连体女婴
肠粉
朱振亿是
来大姨妈发烧怎么回事
单峰骆驼
暗藏“伤机”
混合喂养
观察有无皮疹
宝宝音乐潜能
健康水果
图解
怀孕多长时间有孕吐反应
别胜新
最新文章
黄毅清晒女儿熟睡6连拍 黄奕晒小手图祝老公女儿生日快乐
宝宝缓解鼻塞的方法 怎样缓解宝宝鼻塞
40岁和55岁绝经有什么区别?
新生儿肝炎综合征是什么病
健康柔和早餐蔬菜粥,田园美味叫醒味蕾!
让孩子聪明的N大孕期食物
【浅表淋巴结肿大会痒吗】浅表淋巴结肿大会不会痒
准妈妈应选择孕妇装应以安全为主
宝宝三岁后,运动优选慢跑
准妈妈要不要补钙,不用瞎猜,身体信号会告诉你!