是如今孩子的问题多，还是父母自身的心理太脆弱？很多新手爸妈常对自己缺乏足够的信心，总担心自己不会带宝宝，并因此影响到宝贝的健康发育。甚至进入恶性循环，并成为产后抑郁的导火索。那么，我们该如何给新手父母心理松绑，让育儿变成一件开心的事儿呢？
因为缺乏实战经验，新手爸妈常常对自己缺乏足够的信心，总担心自己为人父，为人母的技能不够娴熟，并因此影响到宝贝的健康发育。这种焦虑的情绪在新妈咪和新爸爸之间不断蔓延，彼此影响，甚至进入恶性循环，并成为产后抑郁的导火索。如何给新手父母心理松绑，让育儿变成一件开心的事儿？
是如今孩子的问题多，还是父母自身的心理太脆弱？自妈妈一怀孕，就开始了漫长的焦虑和期待，期盼着生儿或生女，矛盾着是自己生，还是剖腹产，焦虑着是否会生出一个健康的宝宝。待宝宝出生后，月嫂、婆婆、妈妈一干人日夜侍奉在身边，就这样，一家人还是会被小祖宗折磨得手忙脚乱、精疲力竭。怎样才能为自己解开心结，不再“庸人自扰”？
放宽心，宝贝并非我们想象得那么脆弱
婴儿满足自己生理需求的能力不一般，如果他吃不饱，他会哭闹，直到吃饱;如果灯光太强，他会不停地眨眼来减少光线对眼睛的刺激，并表现得烦躁不安来吸引父母的注意;如果他没睡够，就一定会不管不顾继续美美地睡下去;如果他想玩，多优美的摇篮曲也无济于事……宝贝并非我们想象得那么娇弱，他有自我调节自我保护的生存本能，新手爸妈没必要遇到针尖大点的事情就自乱阵脚。
尽管不是育儿专家，你也会成为优秀父母
正如自然界其他动物具有哺育幼仔的本能一样，人类也一样有着这种养育宝贝的本能。做父母的技能会在实践中不断提升，父爱与母爱却永远无法用其他任何情感来替代。父母的情绪会潜移默化地影响宝贝，因此，一对虽然育儿经验不足但是很快乐的父母，与一对育儿经验丰富但是经常内心焦虑的父母比较，快乐的父母带给宝贝的正性影响对他的成长更为有利，而内心焦虑的父母带给宝贝的负性影响却会更多地抹煞他们养育经验丰富的优势。
如果家长太紧张，孩子会受影响，即使你认为在面对孩子的时候一直克制着自己的焦虑，但实际上还是会在第一时间传递给孩子。克服焦虑，要顺其自然。其实在孩子的成长过程中，家长最忌功利心理。真正爱孩子的母亲，要除去自己的焦虑。父母这种焦虑不安的情绪很容易传染给孩子，长期处于父母这种消极情绪影响下的孩子会出现抑郁、暴躁、不合群等问题。俗话说，“三分养育，七分等待”，家长一定要有平和的心态，让孩子在宽松的环境中成长，多欣赏鼓励你的孩子。家长要学会放松。首先要有自己的空间和生活，讲究有质量的陪伴，放松一下再去陪伴孩子，会有更好的效果。
宝贝的生长发育存在差异不足为怪
每个宝贝都是一个独立的个体，而且各方面的发育会受到遗传、环境等多种因素的影响，因此，同年龄段的宝贝身高胖瘦会有差别，长牙会有早晚，动作发育的程度也参差不齐，或者宝贝在某方面发育超前，另外一些方面的发育则显得有些滞后，这都是很正常的事情。
不能过度迷信育儿书
育儿书刊上列出的各个年龄段宝贝的发展水平，只是研究人员经过对大量样本的研究、观察与测定得出的平均值，仅仅是个参考数值，并非每个宝贝的发育都会严格遵循这个数据。作为父母应该用一种比较放松的心态来对待宝贝的发育状况一旦宝贝的发育比参考值超前，没必要沾沾自喜，比参考值落后，也无须忧心忡忡。
宝贝的进步常常出乎意料
宝贝各项本领的获得与后天的环境和训练关系极大，加上宝贝发展的弹性十足，所以今天看起来发育比别的宝贝慢，也许到了明天就会比别的宝贝超前。只要我们这些做父母的多学习，多掌握一些训练宝贝的技能，就会发现宝贝在这种训练中的进步出乎意料的明显，于是焦虑也就因此烟消云散了。
