备孕是个大工程，需要满足很多的客观条件和主观因素，就是为了最后那不经意的结合。
这不是一个的努力就能解决的了问题的。
这也不是你一个人能够搞得定的，所以一个合格的备孕妈妈，也必须有一个合格的备孕爸爸的帮忙。在两个人的默契额配合之下才能让宝宝安全着陆。
一、衣食住行，都是考点
备孕就像一场考试，结果如何，70%看你们的努力，30%看你的基因。
我们不能决定那30%，但备孕的爸爸妈妈可以决定70%。
从你打算怀孕的那一刻起，就请你脱掉紧身衣，换上舒适触感好的宽松衣，也请备孕爸爸们不要熬夜，不要抽烟，不要喝酒。
吃的东西贵精不贵多，床单被褥一定要让自己躺着爽，可以多晒晒太阳，看看风景，跑跑步，当然这是备孕期间，怀上之后就不能这么任性了。
二、一言一行，都是套路
你说的每一句话都会影响对方的情绪，只要备孕爸爸的情绪不好，那就不能保障输出的精子高质量，而备孕的妈妈情绪不好，连成功受孕都难。
所以一言一行备孕的爸爸妈妈们都要当心，不要随随便便的就那么一下要生孩子，这是对孩子的不负责。也是对自己的不负责。
三、心有灵犀，最高境界
毕竟这是个二人活动，我们不能指望只有备孕妈妈殷勤的盼望着宝宝的到来，还得有备孕爸爸真心实意的配合。
没有商量好就凭借着一时的冲动去怀宝宝，也是极其不好的，且不说容易伤害夫妻感情，就是孩子出生后，也不能保障一个良好的生活环境。
只有做到这三个要求的备孕的爸爸妈妈们才算是合格的，你们合格吗？
