乳腺增生吃什么食物好得快呢?乳腺增生的患者在饮食上一定要多多注意，本文就为大家介绍了乳腺增生吃什么食物好得快，希望能对大家有所帮助!
菌类治疗乳腺增生
菌类是一种很好的食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，防止乳腺恶性增生。常见的菌类食物有黑木耳、银耳、蘑菇、香菇、猴头菇、平菇等等。
海带治疗乳腺增生
海带对辅助治疗乳腺增生能起到一定的疗效作用。海带含有大量的碘，碘可以刺激垂体前叶黄体生成素，促进卵巢滤泡黄体化，从而使雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。
豆类治疗乳腺增生
大豆或者豆制品中都含有异黄酮成分，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，从而能够减少乳房的不适症状，能够抑制乳腺增生的发生，对乳房的健康有益，所以建议女性每天早上喝一杯豆浆，每周吃豆腐3-5次。
红薯治疗乳腺增生
红薯是一种很好的食物，它含有抗癌物质去氢表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋长。此外，玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等也有类似的作用。
鱼类治疗乳腺增生
鱼类中含有必需的氨基酸和不饱和脂肪酸，有保护乳腺的作用，对预防乳腺增生有益。乳腺增生的食疗方法可供选择的鱼很多，如黄鱼、鲫鱼、鲢鱼、青鱼、鲤鱼、带鱼、章鱼、鱿鱼等。
