相信很多女性朋友们都知道，乳腺癌是一种很可怕的妇科疾病，而据说长时间不结婚不生子的女性，更容易患这些病。那么，这是真的吗？
相信很多女性朋友们都知道，乳腺癌是一种很可怕的妇科疾病，而据说长时间不结婚不生子的女性，更容易患这些病。那么，这是真的吗?
首先我们了解下哪些妇科病更爱“剩女”?
1.乳腺癌
与适龄生育的女性相比，“单身贵族”更容易患上乳腺癌。因为哺乳可以帮助女性乳腺充分发育，有助于乳腺管的疏通，减少乳腺癌的发生几率，而“剩女”没有经历过这一过程，因此比经历过哺乳的女性更易得乳腺癌。
有相关研究表明，未婚、初潮年龄早、停经晚、月经周期短、产次少或未哺乳的女性，发生乳腺癌的危险性较大。
2.阴道废用性萎缩
很多女性常被调侃没有男人是不行的，事实上也确实如此。缺乏性生活容易导致女性“阴道废用性萎缩”。
“剩女”缺乏正常而规律的性生活，内分泌容易紊乱，更年期之后还会导致阴道废用性萎缩，分泌物减少，抗病能力下降，最终导致引起泌尿生殖系统炎症。
预防妇科疾病需要注意哪些方面呢?
给大家分享6点，今天先说两点：
1.常做仰卧起坐
运动是预防疾病的通用方法，多锻炼身体，增强身体抵抗力，这也是女性预防妇科病的方法。女性预防妇科病可以常做仰卧起坐。
我们的腹股沟有很多穴位和毛细血管，当我们做仰卧起坐时，腹股沟的血管得到运动，这样可以促进腹部血液循环，缓解女性妇科疾病。
做仰卧起坐时也要注意技巧，女性最好采用屈膝位的方法，向后仰卧时吸气，触垫时屏气收腹，然后当腹部有胀感时快速呼气，向前引体低头完成动作。
2.内裤卫生很重要
内裤与女性私密处直接接触，如果内裤不卫生的话私处容易受感染，引起各种炎症。
新买的内裤一定要清洗后再穿，内裤最佳的清洗方法是手洗，不要使用太多的清洁功效物质(建议使用专门的内衣裤清洁用品)，内裤清洗后要放在通风的地方晾晒，收内裤时注意抖一抖，以清除粘黏的灰尘细菌。
