来大姨妈可以去烧香，世俗的人往往认为这段时期是污秽不洁的，所以他们应该停止做诸如念经、拜佛等善事。佛法是不同的。心灵的纯洁和心灵的纯洁使这个王国变得纯洁。因此，只要洗脏、换衣服、换裤子、进佛堂、念香，都不妨碍烧香拜佛，这是指寺院内佛像的宗教祭祀。拜佛一般有三个步骤。这也是对佛陀、菩萨的尊重和感激，以及对佛陀轻柔、缓慢、平和的鞠躬仪式的感受。接受仪式和佛陀的人的稳定和谦卑。
每次烧香拜佛之前要“戒荤”，大家都知道，出家人以慈悲为怀，劝诫世人要有恻隐怜悯之心。无论是菩萨还是佛祖他们都不会杀生，当然他们也希望世人能善待天下生灵。所以我们每次去烧香拜佛之前的头一天，最好以吃清淡蔬菜为食，肉食就不要吃啦，这也说明了你去拜佛的诚心不是嘛。
穿的服饰花里胡哨也是不行的。大家都应该想明白，如果烧香拜佛的时候你穿过超短裙露肩装，这是很不得体的。正常的姿势应该是，我们去拜佛之前应该洗个澡，洗掉身上的污秽，换一身整洁朴素点的服饰，看上去即端庄又得体。
寺庙进门处不止一个门，我们进香要走两边侧门，正门是给寺庙的僧人进出的，我们应该走侧门进入。男人和女人再进门的时候，抬脚也是有顺序的，男人以左脚进门，女人以右脚进门，直接跨过门槛，不要踩着门槛进去，这是对佛的大不敬。
大姨妈期间出了生活习惯上需要多多注意，其他方面也是要注意点的：
1、月经是正常的生理现象，要以乐观的态度对待，保持心情舒畅。
2、月经期出血较多，建议吃温补、含铁丰富的食物，如瘦肉、动物肝脏、鳝鱼、乌鸡、红枣、菠菜、木耳等。
3、可以吃少量温热性水果，如火龙果、樱桃、桃子、荔枝;不要吃香蕉、芒果、西瓜等凉性水果。
4、不要抽烟喝酒，以免影响到月经。
5、适当活动增强体质。若有痛经或月经周期紊乱、月经量多的情况，建议及时到医院检查治疗。
