蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等蛋白质含量丰富的食物。
多吃一些新鲜的水果和蔬菜，对身体的健康有很好的作用，如白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、海带、豆腐、紫菜、香蕉、苹果、猕猴桃、草莓、橙子等等。
1.瘦猪肉500克，金针菜30克，当归30克，同烧食。适用于宫颈糜烂体虚乏力，阴道时时出血。
2.鲍鱼50克，生山楂10个，煨至鲍鱼烂，饮汤食鱼。适用于宫颈糜烂并有阴道流血。
3.黄芪50克，当归15克，水煎取汁煮粥，常食。适用于宫颈糜烂体虚乏力。亦适用于宫颈糜烂各类物理治疗之后的体虚乏力。
4.黄瓜500克，香菜100克，大蒜半个，切小丁，拌合，时时食。适用于各类宫颈糜烂。
5.番茄2个，切片，打算2瓣，切末，拌合，时时食。适用于各类宫颈糜烂患者。
6.人参5克，在鸡煮熟时加入，略沸几下。或用党参30克，在煮鸡时同时放入，至鸡熟，喝汤食鸡。适用于各类宫颈糜烂。
7.羊肉500克，当归50克，生姜3克，用文火炖熟，饮汤食羊肉。适用于宫颈糜烂恶寒，舌淡，贫血。
8.乌贼鱼500克，任意制作，服食。适用于各类宫颈糜烂伴有赤白带下。
1.不能吃发物
比如牛羊肉，鳗鱼，咸鱼，黑鱼，海鲜，河鲜，胡椒，花椒，泡菜，韭菜，香菜等等。
2.不能吃刺激性的食物
比如辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等。
3.不能有吃凝血性和含激素成分的食品
比如桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等。因为会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使症状加重。
