成熟卵子从卵巢表面排出，要冲破包裹卵子表面的一层薄膜滤泡。卵子排出时，滤泡内少量液体，就会流入盆腔最低部位，造成少量出血，因此，会有一侧下腹部疼痛现象发生，腹痛往往是在一侧的下腹部，疼痛并不剧烈，呈钝痛、隐痛或坠胀样疼痛，这种疼痛大约持续半天至一天便会自行缓解。
排卵痛一般发生在靠近排卵那侧卵巢位置，因为左右两个卵巢会交替排卵，因为排卵痛的发生的位置可能是左下腹也可能是右下腹。
排卵痛多发生在两次月经周期的中间，如月经周期为28天的女性，腹痛一般发生于下次月经前14天左右，即相当于排卵期的时间。
排卵痛正常吗
排卵性腹痛，是一种功能性腹痛，是正常现象，不会引起什么病理性的疾病。所以不用担心，排卵期疼痛不会引起不孕不育现象。只要注意休息，不要做太剧烈的运动，不要吃过于刺激的食物，疼痛不会持续，仅仅是疼过一下立刻就可消失。
1、饮食：
应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。
2、就医：
排卵痛患者去医院就诊时，做一般妇科检查时完全正常。无任何病理性改变，随着妇女年龄的增加，排卵次数的积累，不少人会逐渐适应。由于可导致腹痛的原因五花八门，相差悬殊，从冷食着凉后的肠道痉挛直到消化系统的恶性肿瘤，都可引起腹痛。因此，对腹痛的识别，需要通过认真仔细的检查和排除来确定。
3、吃药：
如确定为排卵痛，少数神经类型敏感的女性朋友觉得腹痛明显难受时，可服用些止痛药品以缓解疼痛。
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