痛经可以吃鹿胎膏
鹿胎膏是一种补益类的中成药，主要由红参、当归、益母草等二十多味中药研制而成，主要功效是治疗痛经、月经不调、房事冷淡、乳房松弛以及各种妇科炎症等等，痛经适当吃鹿胎膏是有一定缓解作用的。
口服，饭前和饭后均可服用，每天早晚各一次，每次10克左右的鹿胎膏。
1.把鹿胎膏分成小块或小粒。食用时可以将鹿胎膏(分成小块或者小粒用温黄酒、温开水或者红糖水送服。
2.把鹿胎膏化开送服。也可以用温黄酒、温开水或者红糖水将鹿胎膏直接化开或者用微波炉或炉灶加热化开以至为糊状，直接送服即可。
3.嚼服鹿胎膏。建议嚼服，效果更佳，之后再用温黄酒、温开水或者红糖水送服即可。
以上三种吃法按照自己的喜好来即可。
1.多喝热水
痛经时最简单的一个缓解方法就是多喝热水。
2.注意保暖
月经期保持身体暖和非常重要，尤其是针对痉挛及充血的骨盆部位。
3.饮食注意
少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐。
4.按摩
用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11节至腰椎第2节，并揉按两侧的肌肉和相关的脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室等穴。
1.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
2.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
3.糖尿病患者慎服。
4.感冒时不宜服用本药。
5.月经过多者不宜服用本药。
6.忌食寒凉、生冷食物。
7.服本药期间不宜喝茶和吃萝卜，不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂。
8.平素月经正常，突然出现月经量少，或月经错后，或阴道不规则出血应去医院就诊。
