男性精子数量下降
在大多数人的观念里，生孩子与男性本身关系不大，主要是看女性的身体健康状况。于是，很多男性在孕育下一代之前不重视自己的健康护理。这样，就导致了近半世纪以来，全球男性精子数量越来越少，质量不断下降，传宗接代繁衍下一代的能力也就越来越弱。而最近的科学研究更是表明：如今发达国家的年轻男性，至少有五分之一的人在生育能力上存在缺陷。
研究数据警示着人们，各国成年男性的精子数量不断减少，生育能力越来越弱。美国男性精子量以每年1.5%的速度减少，欧洲和澳大利亚则是3%，中国是1%，其减少幅度令人咋舌。
影响精子产生的行为
男性精子量的不断减少，究其根本，还是因为日常生活的不规范。那么对精子产生巨大影响的日常行为有哪些呢?
1.驾驶时间过长。坐在车里时间太久，男性的生殖器官遭到挤压，局部血液流通不畅，不利于精子的生成。另外，汽车尾气也会对人体分泌产生不利影响，极大地威胁着男性生殖功能。
2.经常蒸桑拿以及洗热水澡。一般情况下，精子难以在高于35摄氏度的环境下存活，所以洗澡时水温不宜过高。
3.手机使用时间过长。研究表明，每天使用手机时长超过四小时的男性，精子数量要比正常男性少将近一半，所以建议男性平日里尽量不要将手机长时间放在贴身衣服的口袋里，睡觉时更要远离手机。
4.长期使用激素以及抗生素类药物。这类药物会对男性的性腺功能造成不利影响，服用时间越长，对男性生育能力的威胁就越大。
5.嗜烟嗜酒。香烟中含有会导致生殖器官萎缩的尼古丁等有害物质，而酒精会极大降低男性精子的数量和质量，甚至可能导致畸形儿以及低能儿的降生。
除了以上所述，牛仔裤、山地车等惊险运动以及香水化妆品等物，都是威胁着男性生育能力的存在。所以，建议男性平时规范日常生活，注重饮食，这样才能”好孕”。
