不能吃
虽然海石花有多重药用价值，但是宫寒的人是不可以吃海石花的，因为海石花性寒，如果本身患有宫寒吃了会导致体内寒气加重，所以不可以吃。
海石花分布我国南方沿海各地，是一种药材，可以治疗咳嗽不止、小儿天哮、血淋、石淋、消渴等症。
1、甲亢病人不能吃
甲亢就是甲状腺功能亢进，亢进了就会产生多余正常水平的甲状腺素，甲状腺素产生原料就是碘，而高碘东西正是来自海洋，所以海产品是绝对不能吃的!这样会加重病情，不利于治疗。
2、体质虚寒、咳嗽的人不能吃
虚寒咳嗽的人不能吃海石花。如果人们本身有一些高血压高血脂方面的疾病，那么是可以食用它的。当然，海石花还能够清肺化痰，所以健康的人们平时的时候可以少量食用。
1、降压
海石花的药用价值非常高，人们合理食用海石花能够起到降压的作用，而且它其中多糖类物质含量很丰富，海石花在高血压、高脂血值等疾病的治疗过程中发挥着很重要的作用。
2、排毒养颜
而且海石花还具有排毒养颜的效用。人们合理食用海石花可以让皮肤看起来更加好。
3、帮助机体健康成长
海石花中含有丰富的褐藻酸盐类物质，这种物质也是人体健康成长所需要的。
