幼儿食谱

家长朋友要注意，常常在牛奶中放些溶化的巧克力，或者在喝完牛奶奶后再给孩子巧克力吃，这是不科学的。为什么呢？下面跟着小编一起来科普一下吧！3岁以下儿童不宜吃巧克力，年龄稍大一点的孩子吃巧克力也要注意适量。家长朋友要......

豆腐含有丰富的营养，宝宝在长身体的时候要均衡营养，豆腐也是很多宝妈选择的食材。有些人宝妈会做豆腐羹给宝宝吃，那么宝宝吃的豆腐羹怎么做好吃?下面一起来了解一下吧!宝宝吃的豆腐羹怎么做好吃：娃娃菜豆腐羹材料：豆腐1块......

对于幼儿时期的小宝宝，正是身体快速长高的好时机，因此，妈妈一定要把握住这个机会，多给宝宝吃一些有助身体长高的饮食，以下这两款幼儿增高的营养食谱就值得家长们参考选择。1、胡萝卜鸡蛋青菜饼原料：胡萝卜、干面粉、青菜心......

母乳是初生婴儿最为健康的营养物质，喝母乳长大的宝宝，不仅免疫力强，而且智力也会比别人家孩子高哦。然而，在喂养的过程中，总有准妈妈们踏进以下喂养误区，不仅对自己的乳房不利，还可能会对宝宝的健康产生不利影响。准妈妈注意......

番茄的营养对孩子来说很重要，也有许多用番茄制成的幼儿食谱，本文就来告诉妈妈们制作一款独特的番茄食谱，它是和牛肝一起制作而成的，其营养很丰富，是成长时期小宝宝不可缺少的一道营养菜。食物原料：牛肝--50克，番茄--1/4个，洋......

鳕鱼是鱼肉鲜嫩而且刺少，是很适合宝宝食用的一道鱼类。家有宝宝的朋友可以看看下面关于宝宝鳕鱼的做法大全噢。鳕鱼泥用料：鳕鱼，醋，淀粉。做法：1.把银鳕鱼化开，用手仔细摸索，虽然银鳕鱼刺已经很少了，但是靠近鳍的地方还是有些......

奶酪含钙量是牛奶的七倍，而宝宝正是发育的阶段，因此对于钙质的需求是极大的。每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶浓缩而成，含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分，是纯天然的食品。因此宝宝可以通过食用奶酪来......

南瓜含有丰富的人体所需微量元素，适合全家食用噢。今天给大家推荐这道南瓜粥，口感清淡，老少皆宜。下面我们一起来看看南瓜粥的做法吧。适宜年龄4-12个月主料南瓜200g米饭200g盐适量制作步骤1.剩饭2.南瓜去皮洗净3.擦成丝......

4个月大的宝宝虽然还是以母乳喂养为主，但是已经可以添加辅食了。那4个月大的宝宝吃什么辅食好呢？1、米汤、米糊：因为米汤比较不容易引起宝宝过敏。2、果泥：蛋黄泥、香蕉泥、苹果泥、红枣泥、胡萝卜泥、土豆泥、豆腐糊。能......

瑞士土豆饼，卖相吸引又含有大量淀粉以及蛋白质、丰富的维生素及钙等微量元素，快给你的小孩做一个美味的早餐吧!瑞士土豆饼土豆，含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能，也含有丰富的维生素及......

用筷子夹取食物的动作，不仅是5个手指的活动，也是牵动着肩、肘、手腕、手指尖等各部位30多个大小关节和上臂、前臂、手掌、手指等50多块肌肉的运动。育儿专家指出，用筷子吃饭更有助于宝宝智力发育。研究证明，使用筷子不仅......

营养香粥是大多数宝宝的最爱，在这里，本站小编就告诉妈妈们制作一款既美味，又营养丰富的幼儿食谱，名叫薏米香菇粥，一起来学习下吧。食物原料：薏米80克、大米100克、虾皮10克、鲜香菇丁20克。高汤、植物油各适量。制作方法：1、......

3岁以下的宝宝不适合果冻，那么如果经不起果冻的诱惑怎么办，妈妈可以给宝宝做一道好吃的甜点——牛奶冻。3岁以内的宝宝不宜吃果冻，大于3岁的宝宝也要尽量少吃果冻。因为吃果冻，对宝宝危害多。1、造成宝宝饮食不规律。常吃......

三岁的宝宝补锌要吃什么呢？宝宝补锌最好的方法还是食补，今天本站给大家准备了三岁宝宝补锌的食谱大全，有需要的朋友可以看看噢。三岁宝宝补锌食谱：南瓜泥原料：南瓜一小块(约100克)作法：南瓜去皮，切成小丁;入锅蒸熟;将蒸熟的......

春天天气潮湿，雨水又多，宝宝的胃口不佳是很正常的。妈妈们是不是很难哄宝宝吃东西呢?不妨试试小编推荐的这道苹果蛋饼，颜色鲜艳，口感好，有利于提高宝宝的食欲喔。苹果蛋饼要准备的食材：苹果2个(约300克)、鸡蛋4个、鲜奶100......

小米具有丰富的营养价值，芝麻更是可以补血益髓。小编推荐一款芝麻小米粥，宝宝多吃，有利于身体健康喔。快来看看怎么做吧。食物原料：小米150克、黑芝麻30克。白糖适量。制作方法：1、小米洗净，用凉水浸泡30分钟，捞出，沥干;黑芝......

有没有试过将饺子包成一朵花呢？今天要推荐的这个饺子的包法是葵花饺子。将普通的饺子包成葵花的模样，相信宝宝一定会更喜欢吧。下面一起来看看葵花饺子的包法吧。适宜年龄3-6岁主料饺子皮适量饺子馅适量制作步骤1.葵花......

幼儿阶段的宝宝有很多食物已经可以食用了，就连食用鸡蛋的花样也很多喔。不妨来看看小编推荐的什锦蛋丝吧。食物原料：鸡蛋2个、青椒50克、干香菇5克、胡萝卜50克及油、盐、味素、水淀粉、麻油适量。制作方法：1、先将鸡蛋......

一岁的宝宝已经有牙齿了哦，能吃的东西也多了起来，那怎么给一岁的宝宝补钙呢？当然是食补啦，下面来看看一岁宝宝补钙食谱大全吧。一岁宝宝补钙食谱：菠菜蛋黄粥原料：菠菜、1个鸡蛋黄、软米饭、适量高汤、熬熟的植物油做法：先将......

幼儿时期的宝宝要注意补充钙质和铁质，小编推荐的这款菠菜酸奶糊可以同时帮宝宝补充丰富的钙质和铁质，是一款不可多得的营养食谱喔。妈妈们的家庭自制小甜品总需要有点小创意，喝酸奶太单调，不妨用营养丰富的菠菜为这道甜品......

对宝宝而言，乳清蛋白是优质蛋白，容易消化，利用度高，它从牛奶中提取的具有独特生物活性的蛋白质，含有乳白蛋白、乳球蛋白和血清蛋白等生物活性物质，宝宝能够更好地吸收蛋白质。为了让宝宝能够正常摄入足够的蛋白质，我想这道南......

美国埃默里大学学者在对23名婴儿从其出生12天起进行的跟踪研究发现，这些婴儿在身高增长48小时前，都会出现连续两天日均增加4个半小时睡眠的贪睡情况。贪睡的婴儿每多一次睡眠，身高增长可能性增加43％。根据一项与中年人睡......

春天是个流感高发的季节，宝宝的抵抗力较弱，容易出现不适的症状。作为妈妈应该从宝宝的食谱出发，多做些增强宝宝免疫力的食物。小编推荐宝宝多吃南瓜。宝宝吃南瓜好处多多1、增强宝宝免疫力南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体......

海带是含碘量非常丰富的食物，碘是孩子成长过程中必不可取的部分，因此，宝宝应适当的吃点海带，那么，宝宝吃的海带怎么做呢?今天就跟随小编一起来看看吧。宝宝吃的海带怎么做：绿豆海带糖水材料：绿豆适量，海带适量，冰糖(或红糖)适......

16个月的宝宝该吃些什么呢？给宝宝吃的食物应该易消化又富含营养，那怎么做才能保证宝宝爱吃这些食物呢？下面就来看看16个月宝宝食谱大全吧。16个月宝宝食谱：玉米片虾皮粥原料：玉米片150克、虾皮若干做法：1、虾皮和玉米片洗净......