宝妈们别嘀咕了！卫计委已将微量元素检测拉黑！

微量元素检测近年来不断被家长们热捧，甚至一度成为常规儿童体检项目。不过，这一检测早在13年就已被紧急叫停。2013年10月18日国家卫计委在官网就规范儿童微量元素临床检测有关工作发出通知，禁止各级各类医疗机构针对儿童开展非诊治需要的微量元素检测。

微量元素检测“三问”

Q家长为什么喜欢给孩子做“微量元素检测”？

不少宝妈们都表示自己的孩子从婴儿期开始，就有做微量元素检测，到了两三岁甚至更大时，发现孩子头发不够黑或者胃口不好，也带孩子去医院做微量元素检测，并根据这个检查结果来判断孩子是否足够健康。
有宝妈说，儿子快一周岁的时候，家里大人发现他头发没那么黑，就带他到医院做了微量元素检测。儿子大一些的时候家里人觉得他胃口不太好，也带他到医院做了微量元素检测。

许多年轻妈妈们也十分关注儿童微量元素的检测。不少宝妈对于微量元素检测抱有又爱又恨的态。我一直很犹豫，到底要不要带宝去做微量元素检查，听说是扎指血的，想到宝宝被扎哭闹的样子，真的不忍心。
而还有一些宝妈们则对微量元素检测表示疑惑，但听说是给宝宝做检查眼也不眨就把钱给交了，非常爽快。毕竟宝宝的健康对于妈妈才是最重要的。只是有时这种微量元素检查还会给孩子带来些负担。过量的滋补也会让宝宝们吃不消。
大部分家长其实对“微量元素检测”是什么并不清楚，而多数检测机构往往利用家长的焦虑心理给孩子做了无谓的检测。

Q为什么说“微量元素检测”没有用？

即使是静脉取血获得的微量元素值，也只是血液水平，不代表相应组织内的含量。比如钙质主要沉着于骨骼，血钙水平不代表骨骼内钙质水平，如果是维生素D摄入不足，即使血钙水平足够，仍会出现佝偻病。铁主要分布于红细胞内，参与血红蛋白携氧，而血液检测出的是血清游离铁水平，不代表红细胞内状况。铜则主要储存在肝脏。”

即使采集静脉血测量微量元素，对婴幼儿营养状况评估也是没有意义的。食物中所含的微量元素超过20种，而目前对儿童的微量元素检测项目一般只有五、六种。“生长异常也不仅仅是微量元素缺乏所致，建议家长把喂养重点放在均衡营养上，关注宏量营养素如碳水化合物、脂肪和蛋白质。如果孩子生长发育正常，没有任何必要检测微量元素。
孩子体内的微量元素含量是一个动态水平，必须结合病症来看。
例如，不少家长对于补钙有着这样的误区：补钙产品卖得越贵，含钙量越高，吸收率就越高，效果也越好。有的补钙品宣称沉积好、吸收快，有的宣称颗粒小，甚至推出了原子钙、纳米钙，让人们觉得钙越细小越易吸收。实际上人体对钙的吸收利用率和钙产品的颗粒大小无关。要看膳食中钙磷比例是否协调，机体合成足够的维生素D。
那么如何给孩子适量的补充微量元素？均衡饮食、丰富饮食才能避免包括微量元素在内的营养缺乏。缺铁可多吃动物肝脏、血制品及肉类，并注意补充维生素C；补锌可多吃一些动物肝脏及贝壳类海产品；碘可通过食用碘盐、海带等补。

均衡营养期间，只要进食正常，根本没有必要额外补充微量元素。母乳喂养期间只需注意补充维生素D，先期辅食要选择富含铁的婴儿营养米粉。