生长高峰期：发育快+很短暂
根据美国的一项研究发现，在宝宝生长高峰期时，宝宝1天之内身高可增加0.9厘米。是不是很惊人？生长高峰期主要集中在婴儿期和青春期这2个阶段，宝宝的个头会蹭蹭蹭长。它出现的具体时间主要有：1—3周，4—6周，3个月大，6个月大，9个月，3—5岁大(或伴有生长痛)，11—12岁(青春期)。
不过，宝宝的生长高峰期一般很短暂，一般只有3—5天，不超过10天，所以一定要把握住机会。
? 火眼金睛巧识别BB生长高峰期
大家看看看过来，及时发现孩子生长高峰期的到来。
1.突然胃口变大
一时之间，你会发现孩子特别容易饿，每天会吃很多。若孩子还在吃奶，你发现他老是意犹未尽，没有吃饱的表现，那么增加喂奶量吧。宝宝为母乳喂养也不要太担心，只要孩子想吃就让他吃，频繁吮吸会刺激泌乳量可以满足宝宝需求。
对于年龄大一些的孩子，建议一日三餐定时定量，在两餐之间加餐，可以提供水果、酸奶等。另外，不妨鼓励孩子自主进食，如此他身体需要多少便会吃多少。
2.突然很能睡
总体说来睡眠时间变长，具体表现就是晚上提早睡觉，且一觉睡很久，夜里醒来次数变少。不仅如此，白天小睡的时间也会变长。
面对这种情况，我们要做的就是为孩子提供一个良好的睡眠环境，并合理安排好他的作息。
3.变得很黏人
宝宝一般都很黏人，在生长发育期更甚。这个时候，孩子心情一不爽就会哭闹，不抱不行，抱得不合适也不开心。这可能是因为身体长得快，宝宝不大舒坦容易暴躁引起。
此时，妈妈要多抱抱、亲亲孩子，让孩子拥有足够的安全感。即便宝宝不是生长高峰期，多给予他关爱也是当妈的应该做的。
4.一时间get很多技能
伴随身体发育的突飞猛进，孩子很快掌握了不少技能。若大家发现这个情况，高兴的同时要意识到宝宝生长高峰期的到来哟~
? 4招助力BB长个
现在，市场上有各种补钙产品。很多商家会打着“生长高发期”的幌子，来推销自己的产品。然而机体吸收、利用钙元素需要一定时间，而生长高发期很短暂，若临时抱佛脚往往来不及。那么晚，我们应该怎么办呢？关键是平时要下功夫。
1.补充充足的钙
其实，食物尤其是奶制品的补钙效果不要太好。只要宝宝日常能补充充足的奶量，便可以获得身体所需的钙质。母乳喂养的妈妈应按需喂养，自己日常要适当多吃一些富含钙质的食物。至于奶粉喂养的宝宝，家长应按产品说明给其冲调奶粉。
2.保证睡眠质量
要知道，孩子深度睡眠时，几天分泌生长激素最为旺盛。所以，想要确保宝宝身体健康发育棒棒，一定要让他拥有充足睡眠，每晚都能获得足够的深度睡眠才行。
为此，父母每晚应至少有一人能在7点之前陪伴宝宝，最好不要带他外出。你可以陪他吃饭、玩耍，给他洗澡、将睡前故事等，在9点之前将宝宝哄睡。若是家长回家太晚，原本昏昏欲睡的宝宝可能会兴奋起来，很难早睡。所以如果你回来太晚，那么别和孩子玩太嗨，可以给他一个爱的拥抱，给他讲故事等。
3.饮食多样，营养均衡
孩子的日常饮食只要多样化了，才能确保营养均衡。家长应每天给宝宝提供不同种类的食物，然后让孩子来挑选。这样即便孩子数天里只吃某1、2种食物，长久如此其所摄入的营养也因多样而均衡。
但切记，不要强迫孩子进食。这么做只会带来不良后果，可能会让孩子讨厌吃饭甚至厌食，或是因为吃太多成了个小胖墩。
4.多带孩子进行户外运动
运动不仅可以使孩子胃口大开，还能促进血液循环、新陈代谢，对长个有好处。而且孩子沐浴阳光，同时也维生素D生成，可以促进机体吸收、利用钙质。平时休息时不妨多带孩子出门，呼吸新鲜空气，做做运动。
