孩子的晚餐,吃对了吗

孩子的晚餐,吃对了吗

大家都知道,孩子的消化系统还未发育完全,如两顿饭间隔时间像大人一样长,孩子会感到太饿,而且隔太长时间大家都知道,孩子的消化系统还未发育完全,如两顿饭间隔时间像大人一样长,孩子会感到太饿,而且隔太长时间再进食,胃是根本无......
2022-07-10
鸡蛋牛奶多吃易过敏

鸡蛋牛奶多吃易过敏

一项最新食物过敏研究调查显示,牛奶、鸡蛋、面筋成为最常见的三种延迟过敏食物,接着是黄豆和花腰豆。调查中新发现更多人对面筋及黄豆过敏。皮肤起疹是最常见的过敏症一项最新食物过敏研究调查显示,牛奶、鸡蛋、面筋成为......
2022-07-10
吃烤肉时千万不要喝可乐

吃烤肉时千万不要喝可乐

据一项最新的科学研究显示,烤肉时如果搭配可乐一同饮食的话,会有导致骨癌的危险!当然,烤肉是许多人的最爱,即使烤肉的美味程度与负责烤肉的人的手艺而有很大的差别据一项最新的科学研究显示,烤肉时如果搭配可乐一同饮食的话......
2022-07-09
宝宝辅食添加步步走

宝宝辅食添加步步走

宝宝3个月前以吃奶为主,无需补充辅食。辅食的添加建议从4个月开始,循序渐进,具体顺序为:4-6个宝宝3个月前以吃奶为主,无需补充辅食。辅食的添加建议从4个月开始,循序渐进,具体顺序为:4-6个月这个月龄的宝宝仍以吃奶为主,在此基......
2022-07-09
喝麦片粥可提高宝宝智力

喝麦片粥可提高宝宝智力

根据对危地马拉村民一项长达30年的跟踪调查显示,儿童如果经常喝营养丰富的麦片粥,进入成年后,会在智力根据对危地马拉村民一项长达30年的跟踪调查显示,儿童如果经常喝营养丰富的麦片粥,进入成年后,会在智力上更具有优势。从......
2022-07-10
选辅要食注意食品添加剂

选辅要食注意食品添加剂

食品添加剂对宝宝来说一半是天使,一半是恶魔。爸爸妈妈要仔细查看清楚食品标签上得说明,有些东西是不能出食品添加剂对宝宝来说一半是天使,一半是恶魔。爸爸妈妈要仔细查看清楚食品标签上得说明,有些东西是不能出现在宝宝......
2022-07-09
韭菜忌与蜂蜜牛肉同食

韭菜忌与蜂蜜牛肉同食

专家指出,韭菜忌与蜂蜜、牛肉同食。韭菜含多量的硝酸盐,如果炒熟存放过久,硝酸盐可转化为亚专家指出,韭菜忌与蜂蜜、牛肉同食。韭菜含多量的硝酸盐,如果炒熟存放过久,硝酸盐可转化为亚硝酸盐,吃了这种韭菜会有不适感,主要表现......
2022-07-10
吃些什么可以让孩子更耐寒

吃些什么可以让孩子更耐寒

研究发现,维生素B2和维生素E具有帮助人体抵御寒冷的作用,可以增强人体在寒冷环境中的适应能力。单纯补研究发现,维生素B2和维生素E具有帮助人体抵御寒冷的作用,可以增强人体在寒冷环境中的适应能力。单纯补充维生素B2,可以......
2022-07-10
宝宝喝四根汤可防感冒

宝宝喝四根汤可防感冒

预防保健科的工作中有一块非常重要的内容,就是管理所辖地区内幼儿园的卫生保健工作,我就曾当过多年的管理人员。在每年的防病计划中,总少预防保健科的工作中有一块非常重要的内容,就是管理所辖地区内幼儿园的卫生保健工作......
2022-07-09
孩子不吃肉营养咋保证

孩子不吃肉营养咋保证

如果你的孩子不爱吃肉,怎样让他保持均衡的营养可就不是件容易的事了。美国国家医学图书馆专家给出了以下建议:1.对于1岁大的孩子,建议以母乳或强化大豆婴儿食品作如果你的孩子不爱吃肉,怎样让他保持均衡的营养可就不是件......
2022-07-09
不能和牛奶一起吃的食物

不能和牛奶一起吃的食物

橘子与牛奶在喝牛奶前后1小时橘子与牛奶在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。果汁与牛奶牛奶中......
2022-07-09
冬季涮火锅注意五大误区

冬季涮火锅注意五大误区

火锅,这种大家喜爱的冬季美食,近来背负了越来越多的骂名。胆固醇含量高、热量易超标,甚至还有致癌的风险……其实,营养学界常说这样一句话,没有不好的食物,只有不好的火锅,这种大家喜爱的冬季美食,近来背负了越来越多的骂名。......
2022-07-09
吃韭菜时千万别喝蜂蜜

吃韭菜时千万别喝蜂蜜

韭菜忌与蜂蜜、牛肉同食。韭菜含多量的硝酸盐,如果炒熟存放过久,硝酸盐可转化为亚硝酸盐,吃韭菜忌与蜂蜜、牛肉同食。韭菜含多量的硝酸盐,如果炒熟存放过久,硝酸盐可转化为亚硝酸盐,吃了这种韭菜会有不适感,主要表现为头晕、......
2022-07-10
吃葡萄后喝水和奶易腹泻

吃葡萄后喝水和奶易腹泻

葡萄果实营养成分丰富,不仅含有一般果品所共有的糖、酸、矿物质,而且含有与人类健康密切相关的生物活性物质,如叶酸、维生素等。葡萄中所含有的大量葡萄糖和果糖,进入体葡萄果实营养成分丰富,不仅含有一般果品所共有的糖、......
2022-07-09
给宝宝添加辅食有四忌

给宝宝添加辅食有四忌

营养不良是婴幼儿常见的疾病,一岁以下的婴儿发病率尤高。除了先天因素(如早产、双胎、大体重、先天畸形等)外.绝大部分营养不良是因后天的喂养有问题,尤其是辅食添加不营养不良是婴幼儿常见的疾病,一岁以下的婴儿发病率......
2022-07-09
宝宝饮食六忌

宝宝饮食六忌

(1)忌多食:孩子吃得多,热量过剩,容易发胖,会形成弓形腿或扁平足,甚至会造成发育不匀称。(2)忌暴食:(1)忌多食:孩子吃得多,热量过剩,容易发胖,会形成弓形腿或扁平足,甚至会造成发育不匀称。(2)忌暴食:孩子对喜欢吃的东西,吃得过多或......
2022-07-09
儿童少吃爆米花和皮蛋

儿童少吃爆米花和皮蛋

哈尔滨儿童铅中毒率超40%,专家建议儿童少吃爆米花和皮蛋。据哈尔滨市妇幼保健院孕妇儿童铅中毒防治中心介绍,目前全市0至2岁儿童铅中毒率达45%,2至6岁的儿哈尔滨儿童铅中毒率超40%,专家建议儿童少吃爆米花和皮蛋。据哈尔......
2022-07-09
9-11个月营养食谱

9-11个月营养食谱

高汤水饺原料:面粉500克,猪肉350克,青菜150克。配料:猪油50克,香油25克,酱油50克,精盐15克,味精5克,葱、高汤水饺原料:面粉500克,猪肉350克,青菜150克。配料:猪油50克,香油25克,酱油50克,精盐15克,味精5克,葱、姜末少许,紫菜10克,鸡汤1公......
2022-07-10
宝宝辅食从“糊糊”起

宝宝辅食从“糊糊”起

婴儿长到3个月后,胃容量增大,胃肠道消化酶的分泌逐渐完善。单靠乳类食品,营养虽然全面,但毕竟是流质,婴儿长到3个月后,胃容量增大,胃肠道消化酶的分泌逐渐完善。单靠乳类食品,营养虽然全面,但毕竟是流质,已不能满足宝宝快速生长......
2022-07-09
7-8个月辅食添加贴心提示

7-8个月辅食添加贴心提示

辅食添加提示1.可由半只蛋羹过渡到整只蛋羹。2.每天喂稠粥2次,每次一小碗(约6-7汤匙)。一开始,粥里加上2-3汤匙菜泥,逐渐增至3-4汤匙。粥里可辅食添加提示1.可由半只蛋羹过渡到整只蛋羹。2.每天喂稠粥2次,每次一小碗(约6-......
2022-07-09
吃茶叶蛋有悖于健康

吃茶叶蛋有悖于健康

茶叶蛋有悖于健康,更谈不上营养。茶叶蛋本身的两种成分都是上好的营养食品。鸡蛋含丰富的氨基酸、蛋白质、卵磷脂和微量元素等,每天一个鸡蛋,人体可以充分吸收它的营茶叶蛋有悖于健康,更谈不上营养。茶叶蛋本身的两种成分......
2022-07-09
夜间喂奶要注意安全

夜间喂奶要注意安全

累了一天,好不容易可以上床睡觉了。偏偏小宝宝吃奶可不管你睡着了没有,妈妈晚上喂奶通常都在半梦半醒之间,迷迷糊糊地很容易发生危险,尤其是躺着给孩子喂奶,更容易累了一天,好不容易可以上床睡觉了。偏偏小宝宝吃奶可不管你......
2022-07-10
儿童膳食的最佳搭配

儿童膳食的最佳搭配

营养均衡的基本要求1、品种多样:儿童的膳食品种应当多样化。2、比例适当:机体对各种营养素的需求量应当有一定的比例。营养均衡的基本要求1、品种多样:儿童的膳食品种应当多样化。2、比例适当:机体对各种营养素的需求量应......
2022-07-10
早产儿喝酸奶不利健康

早产儿喝酸奶不利健康

一天一袋酸奶,是许多人的选择,但如何才能喝出品质,喝出健康来呢?那你就看看专家提出的三要一天一袋酸奶,是许多人的选择,但如何才能喝出品质,喝出健康来呢?那你就看看专家提出的三要、三不要吧?三要:1、要鉴别品种。目前市场上,......
2022-07-09
让宝贝吃蔬菜的小妙招

让宝贝吃蔬菜的小妙招

许多小儿都有偏食的坏习惯,不爱吃蔬菜,只吃荤菜。有的孩子是因为不习惯蔬菜里的某种味道,有许多小儿都有偏食的坏习惯,不爱吃蔬菜,只吃荤菜。有的孩子是因为不习惯蔬菜里的某种味道,有的孩子则是因为某些蔬菜纤维较粗,不容易......
2022-07-10