宝宝长到4个月就可以添加辅食了，辅食的添加是有讲究的，第一次给宝宝添加辅食需要注意些什么？辅食添加该如何进行？
1，米粉
宝宝满四个月就可以添加辅食了，辅食的添加也是一步一步的来的，首次给宝宝添加辅食可以选择米粉，再添加米粉时要注意给宝宝添加纯营养米粉，不要体添加任何口味的，目的在于先让宝宝的肠胃适应一下。
辅食添加的时间需要把握好，一般在中午11点或者下午4点任意一次吃奶前添加米粉，因为这个时候宝宝可能处于半饿状态，他会比较容易接受米粉，如果宝宝特别饿了，相反他可能会拒绝，因为他还不知道米粉是什么东西，只知道饿了就要吃奶。
首次喂宝宝辅食，要少量的喂，一般可以冲一勺(约4g左右)，因为宝宝在4个月大时还没有长牙，给宝宝的食物都是流食，这时候米粉冲调需要冲的稀一些，第一次喂宝宝辅食需要看宝宝的接受程度，如果宝宝没有拒绝饮食，那么可以多喂宝宝一些，而且喂了宝宝米粉之后，要随时观察宝宝的变化，尤其在第二天观察宝宝的大便是否正常，正常的话就可以继续喂宝宝辅食。持续观察一周，如果宝宝大便正常，可以酌量添加米粉分量，即可以从一勺添加到两勺(从4g添加到8g)。这个时候你不用担心宝宝吃了辅食再吃母乳会吃撑，其实，宝宝会自己调节奶量(你会慢慢发现宝宝吃过米粉后喝奶少了)。
2，果泥
给宝宝喂养米粉吃过1-2周后可以适当添加果泥。果泥的添加可以多样化，也就是说你可以单独制作果泥喂养宝宝，也可以把果泥加在米粉里给宝宝吃。
同米粉喂养方法类似，都是由少到多的添加，第一次添加果泥可以先添加1/3瓶。而在给宝宝单独添加果泥时，可以选择在两餐之间的时间点来添加，果泥可以当做零食，也可以代替果汁水和菜水。
3，蛋黄
蛋黄营养价值比较高，富含铁元素，蛋黄可以及时补充宝宝体内铁元素所需，因此，在给宝宝添加辅食时千万别忘了蛋黄，还要记得给宝宝吃蛋黄，蛋黄的添加可以先从1/4开始，同样是在吃奶前加。蛋黄不用每天都添加，3天吃1-2次就行。蛋黄加量的原则可以根据宝宝的情况来定，有的宝宝5个半月的时候就吃1个鸡蛋黄了。
当然，说到鸡蛋黄的添加，不得不说说蛋黄的添加方法
首先煮熟鸡蛋，要把握好火候，鸡蛋一定要熟透，但是也不要过火，如果蛋黄表面变黑，表明铁元素有所流失，要想把蛋黄煮熟，又保持蛋黄处于黄黄的状态，可以在熟蛋黄时开锅后改小火5分钟，关火闷15-20分钟。
蛋黄煮好后将其放到碗里碾碎，可以加桔子汁或水调成粥状就可以了。
4，小贴士
一切辅食的添加原则都是由少到多，由单一到多样，由稀到稠。但是最重要的一个原则是宝宝，宝宝对于辅食的欢迎程度很重要，如果宝宝拒绝，也不要强迫宝宝，给宝宝添加辅食时循序渐进的过程，要有耐心，慢慢来，慢慢引导宝宝接受辅食。
不论宝宝是喜欢辅食还是拒绝辅食，妈妈都要有耐心，耐心的妈妈才更细心的为宝宝做出最美味的辅食。
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