首页 > 宝宝饮食 > 辅食添加 > 【5个月宝宝辅食】米糊水煮蛋蛋黄

【5个月宝宝辅食】米糊水煮蛋蛋黄

来源:宝儿贝贝馆    阅读: 1.15W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

米糊水煮蛋蛋黄的制作:

蛋黄可以提供蛋白质、脂肪、磷、铁等微量元素、对宝宝来说是必不可少的辅食之选。蛋黄的添加要逐步添加,从八分之一开始,宝宝若没有不良反应,无过敏情况,就逐步到四分之一、二分之一····具体视宝宝的情况而定。

水煮蛋黄有颗粒感,建议稀释的米糊中也含有相仿大小颗粒,米糊尽量顺滑,让宝宝更容易适应口内的颗粒感。

工具/原料:鸡蛋一枚、煮锅、较稀薄的米糊、勺子

方法/步骤:

1、选取鲜鸡蛋一枚,清水洗干净外壳,记得一定要洗外壳哦

【5个月宝宝辅食】米糊水煮蛋蛋黄

2、煮锅内放置冷水,将鸡蛋一起放置在冷水中,煮锅小火加热,加热8-10分钟左右,确保蛋黄熟透。

【5个月宝宝辅食】米糊水煮蛋蛋黄 第2张

3、煮熟的鸡蛋捞出,浸在冷水中,这样可以让鸡蛋更容易剥壳,剥壳时候也不会很烫手。

【5个月宝宝辅食】米糊水煮蛋蛋黄 第3张

4、鸡蛋剥壳,去掉蛋白,选择蛋黄,用勺子挖取适量蛋黄。

【5个月宝宝辅食】米糊水煮蛋蛋黄 第4张

5、取已经制好的较为稀薄的米糊,将挖取的蛋黄放入其中,碾碎并且不停搅拌,直到均匀

【5个月宝宝辅食】米糊水煮蛋蛋黄 第5张

6、添加了水煮蛋黄的米糊制好,制好的米糊不要太稠,一定要稀,让宝宝容易吞咽,因为颗粒感,容易造成喉咙处的不适,可以准备一杯水在旁边。


【5个月宝宝辅食】米糊水煮蛋蛋黄 第6张

婴儿食谱
幼儿食谱
学前食谱
儿童食谱
母乳喂养
人工喂养
辅食添加
宝宝食谱