自制米粉安全又天然，可以完全替代成品米粉？

谣言

真相

1、首先，自制米粉没有成品米粉细腻

有自制米粉经验的妈妈应该了解，自己做的米粉无论怎么打磨都无法做到成品米粉那么细腻。

而4~6个月的宝宝，正处于辅食的尝试阶段，其肠胃非常娇弱，米粉不够精细，会造成宝宝消化不良或者便秘，反而降低了营养物质的吸收。

宝宝长到6个月后，这个阶段的宝宝体内储存的铁已经几乎消耗完，必须额外补充铁剂。

而成品婴儿米粉是根据宝宝生长时期所需营养特别配制的，除了大米还添加了各种维生素和微量元素，尤其是宝宝容易缺乏的钙铁锌、促进消化的益生元成分、健脑DHA成分等，营养更加全面。

由于大米中的锌元素和铁元素的含量不高，如果单纯以自制米糊来喂养宝宝，就得不到钙铁锌的有效补充。

市售的米粉有很多不同的口味，所以家长在自制米糊的时候也喜欢加入很多其它食材来丰富宝宝的口味和营养，可是这种添加都比较随意，无法保证其科学性。

而成品辅食中所添加的营养元素，都是经过科学配比的，根据宝宝不同成长阶段的营养所需制定的。