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花菇焖笋——天气那么热,来点笋清热一下吧~!
花菇焖笋,适合人群:儿童,笋有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。不过,由于笋中含大量草酸,会影响人体对钙的吸收和利用,可以先把笋放入沸水中煮5-10分钟,去除大部分草酸,并可去除涩味。花菇焖笋适合人群:儿......
2022-07-10
宝宝的健康套餐你还少了哪几样?
对于饮食这个热门话题,大家讨论最多的大概是健康饮食,健康生活吧,虽说“民以食为天”,但重要的是,咱们不仅要吃的美味,还要吃的健康。对于饮食这个热门话题,大家讨论最多的大概是健康饮食,健康生活吧,虽说“民以食为天”,但重要......
2022-07-10
想要宝宝健康成长?不要少了这些美味
在宝宝九个月大的时候,就已经适应了辅食的存在。而且能吃的东西也越来越多了。妈妈也会给宝宝准备更多的辅食,让宝宝营养更全面。在宝宝九个月大的时候,就已经适应了辅食的存在。而且能吃的东西也越来越多了。妈妈也会给......
2022-07-10
给宝宝提供手指食物的这3大好处,你都知道吗?
很多妈妈都纠结要不要给宝宝提供手指食物,给宝宝提供手指食物有哪些好处呢?给宝宝提供手指食物的好处主要有三个方面,一起来看看吧。很多妈妈都纠结要不要给宝宝提供手指食物,给宝宝提供手指食物有哪些好处呢?给宝宝提供手......
2022-07-11
自制菜泥会中毒?都是亚硝酸盐惹得祸!
“听说,自制辅食菜泥会含有较多的亚硝酸盐,对宝宝产生危害”,“我家经常吃,到现在都没事,肯定是危言耸听!”“可是,网上有些文章说得自制菜泥并不安全,一不小心就弄得亚硝酸盐超标,危及宝宝健康!”“听说,自制辅食菜泥会含有较多......
2022-07-09
宝宝辅食大赛——软嫩滑爽的虾茸酿豆腐
虾茸酿豆腐:原材料:虾6只、豆腐一块(我买的银祥嫩豆腐,豆腐不能选太嫩的不然容易破)、西蓝花适量(我是掰了一小朵)、柠檬一片(可以去除虾的腥味,酸酸的很美味)、秋葵1颗虾茸酿豆腐参考月龄:10个月以上(对文中食材不会过敏的宝宝)▌......
2022-07-09
宝宝睡前什么食物不能吃
宝宝睡前什么食物不能吃?哪些食物宝宝睡前吃了会影响发育还会造成生病,下面来看看宝宝睡前最好不要吃什么食物?宝宝睡前什么食物不能吃?哪些食物宝宝睡前吃了会影响发育还会造成生病,下面来看看宝宝睡前最好不要吃什么食物......
2022-07-11
一招搞定不爱吃蔬菜的宝宝,轻轻松松把营养全喝掉!小宝宝大宝宝都会超爱它!
鹰嘴豆富含丰富的蛋白质,还是一种很好的植物氨基酸补充剂,对宝宝的智力发育、骨骼生长有很好的作用。山药有利于脾胃消化吸收功能,是补脾养胃的好食材。其实这两种食物搭配也会有意想不到的美妙呢!鹰嘴豆富含丰富的蛋白质......
2022-07-10
影响宝宝健康的食品有哪些
影响宝宝健康的食品有哪些?关于宝宝饮食健康这方面,相信很多家长都比较注意的,不利于孩子健康成长的几种食品,最后一种让人防不胜防,危害最大!影响宝宝健康的食品有哪些?关于宝宝饮食健康这方面,相信很多家长都比较注意的,不利......
2022-07-11
糊涂妈给孩子吃荔枝致中毒昏迷,原因父母千万要知道!
周末,一妈妈和女儿在家休息,因没吃早饭,女儿说肚子饿,妈妈便让女儿吃点荔枝“压饿”,自己则到厨房做饭。没想到,做好饭后,妈妈竟发现女儿已吃了一斤半荔枝,到饭菜上桌,孩子才扒一口饭,就突然晕倒了,孩子随后被送医院。周末,一妈妈......
2022-07-12
面条这样做,让孩子爱上吃面,营养也不错!
南瓜鸡肉面,材料:A.小鸡腿1个→去皮去骨切丁B.南瓜80克→去皮去籽切小块C.油菜30克→洗净切段D.面条30克→煮至九成熟过凉水备用南瓜鸡肉面材料A.小鸡腿1个→去皮去骨切丁B.南瓜80克→去皮去籽切小块C.油菜30克→洗净切......
2022-07-10
如何为孩子选择安全的食品?少吃反营养食物
如何为孩子选择安全的食品?如何保证孩子的饮食安全,这是作为爸妈的责任,也许一些妈妈经常喜欢去面包房或糕点铺去给孩子买早餐,再配上在超市购买的火腿肠,就着一杯热奶就轻松的搞定了孩子的一顿早餐。孩子的食品健康要如何......
2022-07-10
这3种食物虽然营养价值很高,但是也不能让孩子敞开肚皮吃
孩子的生长发育是每位家长都十分关注的问题,为了满足孩子身体对营养的需求,妈妈们都会选用一些高蛋白、高钙食物添加到孩子的饮食中。孩子的生长发育是每位家长都十分关注的问题,为了满足孩子身体对营养的需求,妈妈们都会......
2022-07-09
三豆饮: 孩子发热痘疹、免疫力低有奇效!
三豆饮是中医鼻祖扁鹊开的给座疮患者开具的知名药方!哦!这样说扁鹊神医还是治疗青春痘的鼻祖啊!“三豆饮”组方原为红豆、绿豆和黑豆三种豆子,我这里说的三豆饮是圆运动中的方子,采用的是黄豆、绿豆和黑豆。三豆饮是啥?三豆......
2022-07-11
宝宝如果吃过期的食物会有哪些危害?如何保存宝宝的饮食?
前些天,广东一位老人因病毒感染导致脏器衰竭住进了重症监护室,每天的治疗费是一两万。而起因仅仅是因为喝了一盒过期的牛奶……前些天,广东一位老人因病毒感染导致脏器衰竭住进了重症监护室,每天的治疗费是一两万。而起因......
2022-07-11
宝宝多大的时候可以开始吃肉?哪些肉类适合宝宝吃?
宝宝吃太多肉好吗?宝宝多大的时候可以开始吃肉了?最近有看到医生表示,宝宝吃肉如果超过这个时间会导致贫血、发育迟缓。宝宝吃太多肉好吗?宝宝多大的时候可以开始吃肉了?最近有看到医生表示,宝宝吃肉如果超过这个时间会导致......
2022-07-11
宝宝食物太细软好吗?宝宝不喜欢咀嚼怎么办?
宝宝食物太细软好吗?宝宝在长牙阶段,食物方面需要注意什么?咀嚼能促进宝宝的口腔发育和健康,但是我家宝宝不喜欢咀嚼怎么办?宝宝食物太细软好吗?宝宝在长牙阶段,食物方面需要注意什么?咀嚼能促进宝宝的口腔发育和健康,但是我家......
2022-07-10
夏季吃这些瓜,养生不比燕窝差!
夏天是个适合吃瓜的季节,各种瓜都前赴后继地长成熟飞奔赶往人们的餐桌。在这个瓜瓜都长成的季节,大家要成为名副其实的“吃瓜群众”啦~夏天是个适合吃瓜的季节,各种瓜都前赴后继地长成熟飞奔赶往人们的餐桌。在这个瓜瓜......
2022-07-10
90%的孩子都不喜欢吃这些菜,却不知它们越吃越健康!
说起孩子不爱吃的菜,相信爸爸妈妈们都能说出几样,比如各种蔬菜。一些蔬菜有比较特别的味道,比如香菜、洋葱;还有一些蔬菜吃起来味道寡淡,比如冬瓜、萝卜;这些都是孩子都不爱吃。说起孩子不爱吃的菜,相信爸爸妈妈们都能说出几......
2022-07-12
想孩子聪明健康?这6种食物请一定少吃或不吃!有娃的都看看吧!
夏季孩子户外活动多,放松玩耍的同时,接触各种花花绿绿零食的机会也相应多了,孩子见了容易迈不开腿。而现实情况是,很多食物中仍潜在不小的危险性:例如除了高热量、高脂肪之外没有任何营养价值;其中添加的香精、色素以及重糖......
2022-07-10
吃鱼真的有那么多好处吗?哪些鱼才是适合孕妇和宝宝吃的?
吃鱼和其他一些富含优质蛋白的食物能够促进孩子的健康成长,并且,一些鱼类富含omega-3s,对健康格外有好处。但是“吃鱼”是把双刃剑,如果吃到高汞的鱼类或者水产,又会损害健康,尤其是不利于孩子的大脑发育。人们都说多吃鱼......
2022-07-10
冬季饮食这样做,宝宝还能少生病!
冬天不仅气温低,宝宝容易患感冒,同时也是各种传染病的多发期。这期间,聪明妈妈需要了解冬季饮食的基本原则,从饮食着手,增强宝宝的身体抗寒和抗病力。宝宝冬季饮食注意事项冬天不仅气温低,宝宝容易患感冒,同时也是各种传......
2022-07-10
宝宝调味料的添加注意事项有哪些?
宝宝开始添加辅食了,很多家长开心的同时也很纠结什么时候该吃调味料。比如奶奶爷爷总说孩子需要吃盐才有力气,但是年轻的父母都知道孩子不应该过早吃盐,饮食要清淡,那么,到底应该怎么做呢?宝宝开始添加辅食了,很多家长开心......
2022-07-11
10个月以上——造型兔子馒头
造型兔子馒头,适合10个月以上宝宝。用料:面粉200克,水或牛奶100克,酵母2克,红豆适量,胡萝卜适量。今日营养小知识:大家编小兔子的时候,面上一定要有浮面,这样才不粘,比较好操作造型兔子馒头造型兔子馒头,适合10个月以上宝宝。用......
2022-07-09
详解:宝宝的秋季饮食有什么要注意的呢?
秋天已经快要来了,天气渐凉,温度突变,宝宝的免疫系统不够完善,如果饮食不当就会造成身体上火,秋季宝宝饮食妈妈应该怎么护理?那么现在天气已经开始变凉进入秋季,宝宝的秋季饮食有什么要注意的呢?秋季天干物燥,宝宝饮食不当容......
2022-07-13
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宝宝入睡前不能吃什么
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7种症状导致女性难怀孕
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如果孩子六岁之前常吃这几类食物,恭喜你,孩子一定很健康!
2022-07-07
营养食材搭配,宝宝这样吃更健康
2022-07-06
宝宝吃肉嚼不动?试试迷你小肉饼
2022-07-04
这样的营养健康粥,可要经常给宝宝吃哦!
2022-07-14
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