挑食的宝宝让爸爸妈妈头痛，无论爸爸妈妈如何软硬兼施宝宝反正不为所动，宝宝挑食会影响宝宝的成长发育，所以爸爸妈妈都不能坐视不管，那么宝宝挑食到底应该怎么办？
对于宝妈来说，宝宝挑食是一件十分令人头疼的事。通常，我们对于挑食的宝宝总会恩威并施，但往往仍不见成效。
怎么办呢？
要知道，宝宝挑食可是很容易造成婴儿营养不良的呢，除此之外，还会对宝宝们的体格和智力有所影响。
所以，找寻出宝宝挑食的解决方案对于诸多宝妈而言十分重要，下面，梦老师就带着大家一起来看看究竟怎样才能帮助宝宝们更好的就餐吧。
1、何谓宝宝挑食？
想要解决宝宝挑食这个问题，首先，咱们必须了解何谓宝宝挑食。
其实，宝宝挑食就是指儿童对饮食挑剔或仅仅吃几种自己尤其喜爱的或习惯的食物。
由于宝宝们对于许多食物不感兴趣，所以一般来说挑食的宝宝们会出现体重下降、面黄肌瘦、皮肤干燥，甚至是贫血、低血糖等症状。
2、如何解决宝宝挑食？
01、方法一：营造舒适就餐环境
在许多家长眼中，都会认定宝宝太小，根本不用为其特定准备什么就餐环境。其实，这种想法是错误的，因为舒适整洁的就餐环境不但能够使孩子在就餐时心情愉悦，而且还能在一定程度上让宝宝们更加乐于进食。
而且，无论何时，无论宝宝在就餐时表现多么糟糕，家长们也切忌在宝宝就餐时对其进行训斥、责骂或惩罚。因为这样不仅不能够让宝宝们爱上吃饭，反而会适得其反。
02、方法二：品类繁多，花样辅食，才能让宝宝爱上吃饭
宝宝不爱就餐，很多时候是因为宝妈们做的饭菜不合他们口味。
所以，想要让宝宝们在进餐时不调皮，不挑食，最好的办法就是宝妈们多学习一些婴儿食谱，变着花样的为宝宝们制作辅食。
或者，在制作辅食的过程中，让宝宝们自己动手来完成食物的摆盘等，请宝宝们发挥他们的想象力和创造力，这样一来，宝宝们很容易便会对辅食感兴趣，同时更容易吃出乐趣来哦。
03、方法三：夸奖鼓励法
教导宝宝就餐，宝妈宝爸们要以身作则，不偏食，不挑食，要陪同宝宝们一起吃饭。
并且在吃饭时，家长们最好能够表现出饭菜很好吃，很香的神色来，让宝宝们对饭菜更感兴趣。
同时，当宝宝们大口吃饭后，家长们最好能够对其进餐的态度进行夸奖和称赞，别看宝宝们年纪不大，但他们也是喜欢被夸奖的哦。
当然，除却上述所说的几种方法外，我们平时还应控制宝宝的点心和零食，切不可因为宝宝吃多了零食而放弃吃正餐，这样只会得不偿失。
其实，对于宝宝而言，偏食只是他们对某一种食物或某几种食物不太习惯，宝妈们多变换花样来做给宝宝吃，说不定宝宝就会因此而爱上它们了哟！
