秋天到了，很多敏感肌肤的姑娘又开始发愁了，刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等等痛苦迎面而来。敏感皮肤是一种高度不耐受的皮肤状态，专业地说是保护我们皮肤的屏障受损，容易受到各种因素的刺激产生多种主观症状的多因子综合征。通俗地说是，守卫着皮肤健康的军队罢工了，所以细菌、病毒、刺激物等外敌入侵。
这时候皮肤需要的不是喝中药、吃西药，也不是到美容院来一次按摩排毒，而是以下四步修复步骤：
1、舒敏
这个阶段重点是，不折腾。什么去角质、美白都少点碰，通过高效的舒敏成份，抑制敏感诱因，减轻肌肤受到的刺激，建议选择专为敏感肌肤打造的舒敏产品。饮食上也要尽量以清淡为主，生活注意规律，别熬夜。
秋季敏感皮用汤臣倍健胶原蛋白粉，打造柔滑美肌。
2、抗炎
用具有抗炎成分的护肤品有效对抗多种炎症因子，快速消除炎症，抵抗外来细菌，保护肌肤免受炎症侵扰，至于具体用哪一种，不清楚的建议咨询皮肤科医生。
3、保湿
这个阶段促进肌底合成透明质酸，由内到外调整水脂膜平衡，让皮肤恢复水润，慢慢回到正常状态。
4、修复
皮肤中的主要成分是胶原蛋白，不光要在护肤品上下功夫，在饮食多吃一些含有维生素C的食物例如鲜枣、大白菜、柑橘等等，可以帮助合成胶原蛋白。
除此之外还可以每天一杯汤臣倍健胶原蛋白粉。
秋季敏感皮用汤臣倍健胶原蛋白粉，打造柔滑美肌。
汤臣倍健胶原蛋白粉精选法国进口鱼类胶原蛋白粉，里面的胶原蛋白属于小分子胶原蛋白，能很快被身体直接吸收，再输送到皮肤。
北京军区医院的医生开展了一项临床试验，给30到50岁的女性志愿者连续30天服用胶原蛋白(6g/d，小分子鱼胶原蛋白粉)，试验结果发现，志愿者补充胶原蛋白粉后，面部皮肤的细纹、毛孔、纹理 、水份、油脂改善明显。所以补充胶原蛋白能够修复敏感肌肤，提高肌肤含水量，维护肌肤健康。
汤臣倍健胶原蛋白粉里面还含有维生素C，胶原蛋白只有在维生素C的帮助下才能够形成，维生素C与胶原蛋白同补，修复效果更好。
汤臣倍健胶原蛋白粉饮用也非常方便，晚上临睡前半个小时，用温开水泡一杯，味道是香甜的柳橙味，坚持一段时间，呵护敏感肌。
敏感肌也不用怕，用以上四步骤加上汤臣倍健胶原蛋白粉，打造健康好皮肤。
