不知道你家小朋友有没有经常咳嗽，如果咳嗽了你一般是给什么东西给你孩子吃呢？孩子咳嗽别急着吃止咳糖浆，这个食物比吃药管用！
彬彬感冒有一阵了，总是咳嗽个不停，吃了两顿止咳糖浆都没见缓解。奶奶说给孩子喂蜂蜜就会好，抱着将信将疑的态度彬彬妈给孩子睡前喂了一小勺蜂蜜，孩子夜咳的症状居然真的缓解了，睡眠质量都比之前好很多。
蜂蜜真的可以止咳吗？
答案是可以！据相关研究发现，蜂蜜可以用来治疗咳嗽，并且效果明显，它可以减轻孩子咳嗽的频率和程度，对睡眠质量也有帮助。美国儿科协会也建议一岁以上的儿童，如果是普通感冒引起的咳嗽可通过服用蜂蜜来止咳，一次食用 2~5 ml。最近还有研究显示，与止咳糖浆相比，蜂治疗咳嗽的效果更加显著。
一岁以下的宝宝，因为肠胃功能发育不完善，抵抗力差，食用蜂蜜容易引发肉毒毒素中毒，所以禁止食用。
宝宝咳嗽出了喝蜂蜜外，还有哪些食疗方法呢？
1.萝卜冰糖水
取萝卜一个，冰糖适量。将萝卜洗净切片，和冰糖一起加水煮，一日服用三次。
2.冰糖雪梨
雪梨一个，冰糖适量。将雪梨削皮切块，加入少量的水，盖过雪梨即可，大火煮开后放入冰糖，改成小火慢炖。
3.烤橘子
橘子一个。将橘子放在小火上慢慢烤，不断翻动橘子直至橘皮烤干微焦。稍放凉后可让孩子连同橘皮一起吃掉，具有止咳化痰的作用。
如果孩子咳嗽比较严重，家长应及时送去医院确诊原因后治疗，以免耽误病情。
