在给宝宝添加辅食后，宝爸宝妈可以忙得焦头烂额。一方面要想好给宝宝做什么，一方面还要提防宝宝腹泻。那么宝宝吃辅食腹泻怎么办？一起来看看吧。
宝宝开始吃辅食以后，有时候会出现腹泻、便秘等情况，这是为什么呢？
添加辅食后腹泻，可能原因有以下三个：
耐受不好，宝宝初次尝试除了奶水以外的食物可能会出现耐受不好而导致腹泻。
应对因耐受不好引起的腹泻，宝妈可以维持原来的量和辅食配方不变，先观察三天再说，如果三天后宝宝不腹泻了，那就证明已经耐受了。
如果宝宝腹泻继续加重，那就要暂停辅食几天，过几天再试，如果宝宝还是不耐受那就建议宝妈更换辅食。
进食不当，宝宝吃太多、吃太快、吃太杂都有可能出现腹泻。
急性腹泻仍可以继续进食，选择易消化的食物，保证能量和水分的供给。可以选择一些易消化的食材，避免刺激性和过敏食物，暂时不要添加新的辅食。
受凉也会出现腹泻。
对于因季节变化引起的宝宝腹泻，宝妈就要注意给宝宝添加衣服，同时也要多给宝宝喂水，选择助消化的粥等淀粉食品。
注：如宝宝腹泻不止，无改善且服药后效果不明显，家长应尽快将孩子的大便标本置于塑料盒或保鲜膜内送到医院检查，以便尽早确定原因，寻找有效治疗方法。
如果在添加辅食后宝宝出现了大便量少、干燥、食欲减退、腹部胀满、疼痛、大便难以排出等症状那就极有可能是宝宝便秘了。
这与纤维素的摄入有关。如果给宝宝的辅食加工得过于精细，宝宝肠道中形成的残渣少，势必导致粪便干硬难于排出。而一些偏食的宝宝，只喜欢吃肉，也会因饮食中缺少膳食纤维而便秘。
所以，在给宝宝加辅食中一定要科学合理，保证膳食纤维成份，才能让大便松软而易于排出，才能有效激发神经系统的排便反射，形成排便规律。
