秋冬季，气候干燥，补水很关键，尤其是小宝宝。许多宝爸宝妈都会想办法让宝宝多喝水。那么问题来了，宝宝口渴有什么表现？一起来看看吧。
水是生命之源，是维持人体生命不可缺少的营养物质之一。宝宝不会说话，无法表达自己是不是口渴了，这就需要家长们用心观察了。别宝宝口渴了，你还没发现哦~正常这些情况都需要给宝宝喂水的，宝妈你都造吗？
宝宝口渴的表现
1.注意观察宝宝的睡眠，看宝宝是否会在未到喂奶时间就哭闹不停，睡眠不安
2.注意观察宝宝的排尿情况，一般来说1岁以下宝宝每天应该换6-8次尿布，年龄较大的宝宝每天排尿4-5次，如果排尿次数明显减少，而且排尿量少、尿味很重、颜色很黄说明宝宝缺水了
3.宝宝缺水时会伴有发热、口唇干燥、情绪烦躁、哭泣时没有眼泪等症状
4.宝宝口渴时会不断用舌头舔嘴
需要给宝宝喂水的正常情况：
1.两次喂奶间隙：在给宝宝两次喂奶之间，要适当给喝一些水，尤其在炎热或干燥的季节更是要注意
2.洗澡后：洗澡对宝宝来说也是一种运动，会出很多汗，所以洗完澡后一定要给宝宝补充一些水分
3.长时间游戏：长时间地玩耍后宝宝通常都会觉得口渴，这个时候妈妈一定不要忘记给宝宝补充水分
4.长时间哭闹后：宝宝在经历了长时间的激烈哭泣以后，不仅会流很多眼泪，还会出很多的汗，所以还是需要补充适量的水分
5.感冒、发烧：感冒、发烧时，由于体温升高，身体会流失很多水分，所以一定要注意补水;母乳或者奶粉要正常喂，同时多给宝宝喂一些白开水，补充水分，有助于退热。
宝宝喝水注意事项：
1. 别喝太热或者太冰的水
对于宝宝来说，温水是最好的。如果喝太热或者太冰的水对于宝宝的肠胃都是非常不利的，过冰的水宝宝喝下之后，容易导致肠胃出现痉挛的情况，产生肚子痛
2. 饭前不宜喝过多的水
在饭前半个小时都是不建议父母给宝宝喂水的，如果喝水的时间不合适，反而会影响到宝宝的健康，在饭前饮水会增加肠胃的负担，然后宝宝最后在进食食物的时候胃已经被水撑得饱饱的了，对于宝宝的食欲会产生不好的影响。
因此在宝宝进食前的半个小时可以给宝宝喝少量的水爆珠食物的消化，但量一定要少。
3. 不要让宝宝长期饮用纯净水
虽然纯净水在制作的过程中，除掉对人体有害的细菌等，但是同时也除掉了人体所需要矿物质和对于人体有帮助的微量元素。如果给宝宝长期饮用纯净水，会导致宝宝出现营养不良和免疫力下降的情况。
