首页 > 宝宝护理 > 生活护理 > 宝宝每天的睡眠时间多长

宝宝每天的睡眠时间多长

来源:宝儿贝贝馆    阅读: 2.47K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

有许多宝爸宝妈看着自己宝宝的睡眠时间,不禁有些担心。宝宝睡这么久或者睡这么少会不会有问题?那么宝宝每天的睡眠时间多长?一起来看看吧。

宝宝每天的睡眠时间多长

宝宝每天需要睡多久?

对于不同年龄段的宝宝,有不同的睡眠时间。

新生儿到 18 月龄的宝宝,每天的睡眠时间大致如下:

1 个月以下的宝宝:16~18 小时。

1~2 个月大的宝宝:15~16 小时。

2~3 月大的宝宝:14~15 小时。

4~6 月大的宝宝:14~15 小时。

这个时期宝宝养成规律的作息很关键。也是在这个时候,宝宝白天的三次小睡会在靠近 6 个月的时候往两次小睡合并。

7~9 个月大的宝宝:14~15 小时之间。

白天两次的小睡时长总和为 3~3.5 小时,每次小睡在 1 小时以上。

10~12 月大的宝宝:12~14 小时。

13~18 月大的宝宝:11.5~13.5 小时。

上面只是宝宝睡觉最佳时长的参考,如果宝宝没有睡满或稍微超过了,只要宝宝精神状态不错,白天没有特别烦躁、困倦的表现,家长也不用但心哦。

宝宝呵护
生活护理
急救措施
体检免疫
母婴资讯