常听人说“春捂秋冻”，那么，秋天“冻”点是不是可以让宝宝抵抗力更好？怎么给宝宝添衣服？添多少才合适呢？今天我们就给大家理一理。
孩子穿衣不要“捂”——有一种冷，叫奶奶觉得我冷。
很多老人有个惯性思维：气温降低，孩子容易着凉，得赶紧加衣服。加到什么程度呢？能出一身微汗、手热脚热才可以。
其实宝宝并不是遇上冷空气就会生病，受冻着凉并不是感冒的主要成因，当天气骤然改变，气温降低或是上升，都会导致宝宝免疫力一时降低，此时引起感冒的病毒就会趁机侵入机体，造成呼吸道病毒感染。
反过来讲，穿得过多，倒是引起宝宝秋冬天感冒的原因之一，也是造成宝宝皮肤病不可忽视的因素。儿科医生常对湿疹患儿家长说得最多的一句话就是：请你先帮孩子脱掉一件衣服，穿得多，对宝宝湿疹的康复是不利的。
不仅如此，穿得多还容易导致宝宝大便干燥。经常听到宝妈们抱怨：“孩子晚上睡觉不安分，总是醒来，真是不好照顾。”这个时候宝妈们可得注意了，看看宝宝是不是穿多了，若是这样，可以给宝宝减件衣服试试。
那么如何确定宝宝穿够了没有？
最靠谱也是最简单的方法就是“摸摸宝宝的脖子”。如果颈部或背部是温热的，皮肤滑溜溜的，那么就正好。如果有点汗或是皮肤有点黏，那就是穿多了。如果脖子温热，手脚有点凉也不要紧。因为宝宝小，心脏搏动的力量较弱，心脏输出的血达到四肢末端就相对少，所以正常情况下孩子手脚会有点偏凉，在冬天的时候就更加明显。
天冷了要怎么穿衣才合适？
天冷穿衣是需要讲究“层次感”的，不是为了美，而是为了灵活调控。小宝宝比较好动，又经常需要户外活动，所接触的空气温度以及自身的体温都在不断地变化，所以穿衣灵活机动最主要。
爸爸妈妈们不妨给孩子多穿几层稍薄的衣服，保暖效果会更好。层数多，层间的空气流通会相对较好，即使出汗也容易干，脱换也方便。而保暖内衣透气性差，容易出汗，出汗后不易发现，又不方便及时更换。所以家长最好不要给孩子穿保暖内衣。
南方的冬天比较冷，室内温度在不开空调的情况下，一件打底的棉毛内衣加件保暖背心，外套羊毛衫，足以让宝宝活动自如又不失温度。贴身穿的内衣尽量选择纯棉单层，不要选择夹棉的保暖内衣，夹棉的填充物一般都含有人造棉，不利于吸汗排汗。
还有要注意的是：室外温度比室内低，基于在家的穿衣方案，外出时只需要再加一件棉外套即可。天气特别冷时搭上围巾、帽子，就可以温暖整个冬天了。
