感冒咳嗽再“猛”，拿它熬水，喝下一碗，立除根！舌苔也有点白厚，睡前又让她用沐足散泡了会脚后贴上了体质贴，也不见咳嗽打喷嚏了。
现在把这个这个食疗方的具体做法分享给大家，宝妈们快学起来把~
1.香菜洗干净，根部留下，洗干净
2，取一节葱白，切成小段
3，把生姜切开，切成片
4，把所有准备好的材料一起放进锅里，加入一定的水，大火煮开
5，煮开之后转小火继续煮，这时候可以加点红糖
6.煮好之后倒出来就可以了，给孩子喝里面的汤就好了
食疗科普
生姜可发汗解表，温中止呕，温肺止咳;
香菜性温，味辛，具有发汗清热、消食下气的功效;
香菜水：加入生姜和香菜一起煮成的水，能止咳化热，发汗解表，让孩子通过排汗的方式把邪气排出体内。对治疗一般的风寒感冒可以起到很好的作用。
对症下方
如果宝宝有：伴随感冒的症状，像是咳嗽、流清鼻涕、打喷嚏、浑身关节疼等。都是可以用这个食疗方的。
体质调理
当脾胃虚弱的时候，我们人体的由脾胃消化的食物精华形成的保护层——卫气就不牢固，人就容易受到外界寒风的侵犯，从而导致感冒。
这次只是轻微的症状，香菜水发汗加上沐足散放在热水里泡脚补足调理了阳气，今天就好了。
