咳嗽久了会变肺炎?摆脱久咳，大部份妈妈都做错了!问过很多家长，90%的宝妈回答都是：会咳出肺炎，仍然会给孩子用抗生素。
一、久咳，真的会变肺炎吗?
首先我们要搞清楚，咳嗽和肺炎分别是怎么回事。
1、什么是咳嗽?
咳嗽不是一种疾病，而是一种症状。疾病(咽炎、感冒、肺炎等)、过敏性咳嗽、气道有异物等情况，都有可能引发咳嗽。
和发烧一样，咳嗽也是身体的一种自我保护机制，目的是为了把痰、寒气或异物排出体外。
换个角度说，就是身体里有东西，让孩子感觉到不舒服，所以孩子要通过咳嗽的方式把它排出去。
孩子会自主的咳嗽，说明孩子还有自我保护的能力。
2、什么是肺炎?
肺炎是一种疾病，是被病毒、细菌、支原体感染引起的肺部炎症。通常会同时出现：出剧烈咳嗽、高烧、精神状态差、呼吸急促这4种情况。
肺炎护理不当，有可能会危及生命;很多宝妈紧张咳嗽，宁愿让孩子多吃点药，也正是这个原因。
3、能咳出肺炎吗?
从上面的内容，我们可以得出：咳嗽是症状，肺炎是疾病;疾病可以引起症状，但症状不可能引起疾病;
所以咳嗽根本不可能变成肺炎，只有肺炎会让孩子咳嗽。
现在有肺炎疫苗，能帮助孩子降低肺炎的几率;即使宝宝已经有肺炎，通过及时合理的治疗也能康复。
虽然咳嗽不会变成肺炎，但是孩子老咳嗽似乎也不是办法，能不能吃止咳药呢?
二、久咳能不能用药?
能用，但不能随意乱用。在合适的时候，在医生指导下用合适的药，才能把对孩子的伤害降到最低。
1、什么是合适的时候?
咳嗽1天和咳嗽1个月不一样，偶尔咳嗽和剧烈咳嗽也不一样;什么时候该寻求医生帮助，六师妹为你列出了几个指标：
咳嗽出现口唇发青、脸色发白、甚至咯血时;
咳嗽剧烈，影响正常的吃饭和睡觉时;
精神状态差，孩子烦躁不安或状态萎靡时;
浓痰太多，影响呼吸时;
其他家长不能把控的情况时;
2、什么是合适的药?
孩子用药有一个原则：能靠外调和食疗解决的问题，就不要用药;如果有必要用药，就在专业人士的指导下用药。
因为你不知道什么药对孩子的危害最小，药物本身就寒凉伤身，用错了药，就是伤上加伤。
止咳药包括化痰药和止咳平喘药。
化痰药以消痰祛痰为主，而平喘药可以抑制咳嗽反射，有的药甚至含有可待因和吗啡，根本不能给孩子用。
曾经就有新闻报道，孩子因为乱用平喘药物，出现呼吸困难紧急入院的新闻。
三、除了用药，还能怎么做?
想帮孩子终结久咳，第一步就要找到让孩子咳嗽的根源。
1、咳嗽的根源是什么?
咳嗽是为了排痰排寒气，痰从哪里来?寒又从哪里来?
脾虚则生痰，脾为生痰之源，肺为储痰之器。
脾虚了就会生痰，痰就会都存在肺里，达到一定量的时候，孩子就会不舒服，想通过咳嗽把痰排出来。
脾为什么会虚?
因为脾被湿寒所困，因为脾的负担太重。
湿和寒从哪里来?
就是饮食+外邪入侵。
我每天都会说，让孩子少吃水果，少吃生冷寒凉，为什么?
因为孩子天生脾常不足，脾胃很容易受伤。
吃多了积食，会脾虚;老吃生冷寒凉，也会脾虚;
脾虚+外邪=虚上加虚。
夏天贪凉，老吃冷饮吹空调，会加重寒凉;
阳气不足遇上外邪，也会加重寒凉;
动不动就打针吃药，更会加重寒凉。
脾胃又虚又寒，怎么会不咳嗽?
2、找到根源，该如何治本?
咳嗽的根源是脾胃虚寒，如何让脾胃摆脱虚和寒呢?
如何摆脱虚?
脾虽然娇弱，但不矫情，一定不会没有原因的出现问题。如果它虚了，要么是工作量大，要么是受伤了，所以摆脱虚的第一步就是控制饮食，给脾胃减负!
所以孩子咳嗽期间的饮食，我有一些很实在的建议：
暂停或减少肉蛋奶的摄入，以奶为主的小宝宝除外;
少吃水果，尤其是寒凉性质的水果;
少吃多餐避免积食，少肉多素，做法清淡一些;
蔬菜粥、软面条都是不错的选择。
另外，我还带来了一个食疗方，能开胃健脾，还能止咳化痰。
陈皮粥
食材准备：陈皮10克，大米50克
做法：
1、陈皮洗净后切成细丝，用水煎好。
2、煎好好把陈皮水留下，过滤去渣。
3、大米加陈皮汁一起熬粥即可。
陈皮可以在药店购买，不要用新鲜橘皮代替哦。
