宝宝肠胃娇嫩，偶尔出现腹泻和便秘是正常的事情。但是如果一个情况反复出现不见好转，那么宝爸宝妈们就要注意了。宝宝腹泻总是不好是怎么回事？一起来看看吧。
门诊中，每天都会遇到家长咨询关于宝宝腹泻的问题。尤其是新手妈妈们，看到孩子拉了稀便或者大便颜色与之前不一样，就容易变得紧张：
孩子是不是腹泻了？
大便是不是不正常？
宝宝的大便跟饮食有很大的关系，尤其是以母乳为主的小婴儿宝宝，大便可以很稀，所以稀便不见得一定是腹泻，关键还是看性状是否突然变化了。
另外，大便颜色也不是主要的参考指标，绿色便便也可以是正常的，关键还是看性状和次数。
但是，如果原本好好的大便突然变稀了、次数变多了，而且持续一周还没有好转；或者小婴儿「6 月龄以下」的稀便导致体重增长不理想，那这样的便便就要引起我们的重视了，会不会是乳糖不耐受。
乳糖不耐受的典型表现有哪些
一般来说，典型的乳糖不耐受表现为大便量大、呈泡沫和水样，或呈蛋花汤样，颜色可呈黄色或青绿色稀糊便，有奶块或泡沫，可以有明显的酸臭味。宝宝还会出现哭闹、腹胀、放屁增多等情况。
哪些情况的乳糖不耐受
才需要治疗
有的乳糖不耐受不需要处理。比如母乳宝宝大便一直比较稀，也可以有泡沫、奶瓣，但孩子的生长发育良好，就不需要治疗。
但如果宝宝的乳糖不耐受是继发于腹泻的，也就是说，拉肚子之后长时间不能痊愈，考虑继发乳糖不耐受；或者一些小婴儿长时间的稀便导致体重增长不好，那就要建议积极治疗了。
针对乳糖不耐受的治疗，可以选择一款合适的乳糖酶，减少母乳或者配方奶中乳糖的影响，或者更换成低乳糖、无乳糖的配方奶，缓解乳糖不耐受引起的腹泻。
哪些方法可以鉴别乳糖不耐受
乳糖不耐受的鉴别方法包括专业的针对性检查和自我鉴别。
1. 专业鉴别方法：
可以去医院做乳糖不耐受的相关检测，包括大便还原糖试验、尿半乳糖检测等。
2. 自我鉴别方法：三看两听一闻
看宝宝的便便：有没有奶瓣，有没有水便分离蛋花样，有没有很多泡沫。
听宝宝的肚子：是不是经常咕噜咕噜肠鸣音，是不是多屁。
闻宝宝的口腔：有没有酸臭的味道。
如果有 1-2 项符合的，就需要考虑乳糖不耐受的可能了。
