DHA是人体比较重要的多不饱和脂肪酸，宝宝吃DHA还用补钙，但是需要注意，两者的补充时间不同，建议宝宝在医生指导下进行补充。
1、生长发育：DHA参与大脑细胞发育、神经递质的产生，对宝宝的智力和视网膜的发育有帮助。一般宝宝在出生后2周左右，可以遵医嘱开始补充DHA。因为这个时期是大脑发育的关键时期，适当补充DHA有助于宝宝的大脑发育，促进视网膜的发育;
2、视力发育：DHA有助于维持视网膜细胞中的感光细胞，从而有助于维持视力。通常宝宝出生后2周左右可以遵医嘱开始补充DHA，直到6个月左右，视力发育较为迅速时，一般可以停止补充;
3、骨骼发育：DHA参与钙质的吸收和利用，对人体骨骼发育有益。一般宝宝出生后2周左右开始补充，直到1岁左右，可以发挥对钙质的吸收作用，如果宝宝1岁以后仍然存在明显缺乏DHA的情况，可能与摄入不足有关，需要在医生指导下继续补充;
4、其他：DHA还可以促进免疫球蛋白A的合成，提高淋巴细胞的数量和活力，对人体的免疫功能有促进作用。此外，DHA可以降低血液中胆固醇的水平，预防动脉粥样硬化等疾病。
综上所述，家长可以给宝宝适当吃DHA，用于补充营养。但是建议家长先带宝宝到医院进行检查，根据检查结果遵医嘱补充，不要自行服用。
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