婴幼儿晚上不睡觉怎么办？宝宝需要保持充足的睡眠，这样身体才能长得好。对于不睡觉的宝宝要搞清楚原因，有的宝宝晚上不睡觉可能是缺钙导致的；也有可能是肚子饿引起的；再就是很多宝宝因为睡前玩得太兴奋不愿意去睡觉。
充足的睡眠有利于宝宝的健康发育，但是，在现实生活中，有很多的宝宝总是到了晚上就不睡觉，很多的新手妈妈都不知所措，而且也跟着受煎熬，那么，婴幼儿晚上不睡觉怎么办才好呢？下面我们一起来了解几种可以让宝宝入睡的小妙招。
婴幼儿晚上不睡觉怎么办
1、生活中，有很多的宝宝一到了晚上就不爱睡觉，相关专家提醒，这有可能是由于缺钙引起的，如果发现宝宝在睡觉的过程中会流很多汗，而且睡不安稳，总是到处乱爬，一定要引起重视，可以带宝宝去医院做相关的检查，如果缺钙要及时补钙，也可以带着宝宝多去外面晒太阳，而且要服用维生素d，这样有利于钙吸收。
2、婴幼儿晚上不睡觉怎么办？据实践表明，有的宝宝晚上不睡觉是由于肚子饿引起的，因此，在晚上睡觉之前不可以让宝宝空着肚子，可以适当给宝宝吃一些食物。新手妈妈们要学会给宝宝养生良好的生活规律，这样有利于宝宝的健康成长。
3、有的婴儿晚上不睡觉是因为白天睡的太多了，因此，妈妈们要控制宝宝白天睡觉的时间。
4、如果在睡觉之后，宝宝宝宝玩得太兴奋也会影响入睡，因为睡觉之前玩得过于兴奋，就不愿意去睡觉了。因此，应该帮助宝宝养成规律休息的习惯，到点就要关灯睡觉。
婴幼儿晚上不睡觉怎么办？以上为大家介绍几种可以让宝宝入睡的小妙招，希望有给大家带来帮助，专家提醒，如果宝宝晚上不睡觉，一定要及时的找出原因，睡眠对宝宝来说是很重要的，宝宝要多睡才能长身体，建议家长朋友们在白天可以带着宝宝多去室外做适量的运动。
