我们都知道，在孕妈怀孕之后，胎儿正常的发育成长需要很多营养来支撑，叶酸也是其中的一种，在孕初期是一定要注意适量补充的。
我们都知道，在孕妈怀孕之后，胎儿正常的发育成长需要很多营养来支撑，叶酸也是其中的一种，在孕初期是一定要注意适量补充的。那怀孕初期吃叶酸有用吗？怀孕初期吃叶酸有哪些注意事项？下面我们一起来详细了解一下！
怀孕初期吃叶酸有用吗？
说到怀孕初期吃叶酸有用吗这个问题，毫无疑问孕期吃叶酸是非常重要的。因为叶酸是一种水溶性的B族维生素，在体内参与氨基酸和核苷酸代谢，是细胞增殖、组织生长和机体发育必不可少的营养元素。所以，在胎儿发育的过程中，补充叶酸是非常重要的。对于胎儿来说，缺乏叶酸可导致神经管畸形。大量研究表明，如果育龄女性在孕前直到孕早期补充叶酸，可以有效预防70%以上神经管畸形儿的出生。
那怀孕初期吃叶酸有哪些注意事项？
由于服用叶酸4周后，体内叶酸缺乏的状态才能得到明显的改善，所以建议补充叶酸计划最晚从孕前3个月开始，每天补充400mg叶酸，一直坚持到怀孕以后3个月。如果条件允许，可以一直服用到孕期结束。
通常情况下，医学上认为健康备孕或者孕期女性每天补充0.4-1mg的叶酸是安全的。如果之前怀过神经管畸形宝宝的女性，叶酸补充量会大一些，这时需要咨询产科医生，在处方下服用叶酸。当然了服用叶酸还是非常重视量的问题的，准妈妈不要以为盲目补充大量的叶酸是好的事情，实际上也有可能会造成叶酸中毒，因此一定要小心。
以上就是关于怀孕初期吃叶酸有用吗的相关内容介绍，毫无疑问孕初期吃叶酸是非常必要、重要的事情，每一位准妈妈都必须要遵照医嘱按时按量补充，切不可疏忽大意随便应付。
