本期特邀专家 曹立萍 女，国家二级心理咨询师，云南省心理学会咨询心理专业委员会成员。2001年开始从事专业心理咨询，主要咨询方向：女性生涯发展、婚姻、情感、心身疾病及亲子沟通咨询;2010年5月，其著作《心理咨询师手记》上市。
多动症困扰孩子，也同样困扰成年人。生活中，如果一个成年人经常“想起一出是一出”，注意力不集中、超速驾车、闪婚、冲动消费、频频跳槽、只要是自己感兴趣就可以不眠不休……那么，就要考虑此人是否患有“多动症”(学名注意缺陷多动障碍，文中简称ADHD)。有调查显示，儿童时期患了多动症如果不及时治疗，50%至80%可持续到成年，成为“成人多动症”患者。据估计，目前中国至少有500万成人是多动症患者。本期，邀请国家二级心理咨询师曹立萍帮大家解析成人多动症。
18—25岁 办事拖拉成绩差
采访对象：王东(化名) 男 20岁 大学生
王东是一名大二学生，虽说小学、中学也贪玩淘气，但学习成绩还算可以，也考上了比较满意的大学。但是上大学以后，没有了老师和父母的监督，王东一下子不知道该怎样安排自己的学习和生活了，觉得什么东西都新鲜有趣，却不知道自己到底喜欢什么;上课老是迟到、走神，不到最后一分钟绝对想不起来要做作业、复习考试。
专家解析：很多ADHD患者的智商并不低，小学、中学阶段虽然可能有一些多动、注意力不集中的症状，但通过智力水平的代偿，顺利完成学业是没有问题的。进入大学以后，由于学习和生活环境发生改变，自我管理的需求增加，ADHD症状开始明显表现出来。对ADHD患者来说，可以将自己面临的问题列一个清单进行归纳，如记不住上课时间、不能按时复习考试等，针对这些小问题逐个寻找解决办法，比如请同学发短信提醒自己上课、和好朋友一起开始准备复习等。
25—35岁
连续40小时工作的“工作狂”?
受访对象：杰克(化名) 男 28岁 公司职员
杰克是一家计算机程序开发公司的软件工程师，他曾有连续加班40个小时的记录，被称为“工作狂人”。但在短短两年的时间里，他却已经跳了3次槽。其实，每一份工作刚开始的时候，杰克都是雄心勃勃，努力工作，常常加班加点地干活。可没过多长时间杰克就开始感到厌倦，开始迟到、旷工，办事拖拉，很多时候，与同事言语不对，就会发生口角、甚至是冲突。
专家解析：成人ADHD的患者行事莽撞，说话前不考虑后果，想到什么说什么，得罪了别人自己却浑然不知，最终影响朋友或上下级之间的人际关系。因此，他们虽然充满热情，却很难交到长期的朋友，或者维持长期的工作。杰克可以在工作中针对自己的弱点，想一些窍门去解决，如接到一项繁琐的任务后，应该先分析一下这项任务，把它分成几个小步骤，然后制订计划逐步完成。
35—45岁 家庭婚姻一团糟
受访对象：李静(化名) 女 37岁 教师
李静结婚9年，近来对老公却感到非常的不满意。李静的老公无论在工作中还是在生活中经常出现办事拖拉、丢三落四，她抱怨说：“交代他做的家务，不仅做不好，往往还会弄得一团糟;有时候想好好和他探讨个问题，他也是心不在焉，顾左右而言他。”为此，她感到很苦恼。
专家解析：成年人的行为，多半在儿童时期就已经形成。长期以往，自己不能得到认同，自卑感较强，这种影响往往会残留到成年以后，造成一些不安定的因素。在夫妻关系中间，成人多动症很容易成为“隐形杀手”。由于多动症患者从事精细运动不协调，所以常常干不好家务活，还会丢三落四，容易被配偶认为是懒惰、没有责任感，这些都会影响夫妻感情。因此成人ADHD患者面对琐碎的事务时，可以先对这些事务的重要性进行排序，按事情的轻重缓急处理。此外，要注意和其他家庭成员多沟通，得到家人的帮助和理解。
