中国自古以来就有坐月子的习俗，月子期间的饮食更是有各种各样的讲究，可见家庭对于产妇的饮食是非常重视的，那么根据现代营养学和医学的研究，产妇的饮食到底需要注意些什么呢？产妇不能吃什么成了很多新生宝宝家庭最为关心的话题。产妇不能吃的食物包括刺激性食物、酸涩回奶的食物如南瓜、麦乳精等。
产妇在产后的营养是很重要的，这不仅仅关系到产妇的身体恢复和调理，也关系到以后的身体健康和宝宝的发育。对于刚刚生产完的产妇来说，身体虚弱，需要补充很多的营养物质，但是有一些食物是不利于产妇的身体恢复的，因此这些食物产妇是不能食用的。产妇不能吃什么，一起看看吧。
辛辣刺激食物要不得
很多产妇会在产后出现胃口不佳不想吃东西的情况，因此就想着吃一些辛辣刺激的食物开胃，殊不知这样的饮食是不利于产妇健康的，要知道在产后月子期间，不论是顺产和剖腹产，都会对产妇的消化系统有所影响，而辛辣刺激的食物例如辣椒、浓茶、咖啡、酒以及冰冻冷饮等都会对产妇的肠胃形成刺激，容易导致便秘和肠胃不适，再者，辣椒等食物还会使得产妇的气血减损，不利于恢复身体健康。这些辛辣刺激的食物变成乳汁之后也会对宝宝产生一系列的影响。因此，辛辣刺激食物对产妇是不好的。
酸涩食物也要少吃
产妇不能吃什么，这个问题的答案不仅包括刺激性食物，一些酸涩的食物也要少吃。一些酸涩食物，如乌梅、南瓜、柿子等等，都是需要忌口或者是少吃的。这些食物多食酸涩收敛性的，会阻滞血行，不利恶露的排出，不仅如此，这些食物对于哺乳期的妈妈而言，还会造成回奶，不利于奶水的排出。因此这样一些酸涩食物也要尽量避免食用。
产妇不能吃什么，辛辣酸涩食物、生冷食物、刺激性食物都在限制之列。除此之外，一些患有特殊疾病的产妇也要注意根据病情来忌口，在忌口之外，食物营养的全面一定是要保证的。
