小孩子特别是刚刚出生没多久的宝宝，睡觉不踏实做爸爸妈妈的肯定十分担心，有知道该干些什么来提高宝宝的睡觉质量。其实，满月婴儿睡觉不踏实的情况很多见，并不用太担心，引起宝宝睡不踏实的原因也很多，这时候爸爸妈妈就要好好排除一下，让宝宝提高睡眠质量，同时自己也能安心。
一、宝宝自身的原因
宝宝睡不踏实有可能是由自己本身的原因导致的。由于刚刚满月的宝宝神经系统还没有发育得特别完善，对于身边的声音接触等过于敏感而很容易被影响睡不好；还有可能是宝宝缺钙导致的，这就需要去医院抽血做下检查。
二、身边的环境不适引起的
满月婴儿睡觉不踏实有可能是由于睡眠的环境不舒适引起的。比如，由一个特别安静的环境突然发出了噪音；家长喜欢抱着宝宝睡觉的情况，给宝宝养成非抱着睡不舒服的习惯，一旦让宝宝自己睡就会睡不踏实；有的宝宝睡觉之前吃的太撑，以至于睡眠时不舒服，而睡不踏实。这几种情况，就要家长特别注意，比如，在睡觉的时候不用非要给宝宝营造完全寂静的环境，否则宝宝很容易受噪声的影响以及易受到惊吓；尽量让宝宝形成一种自己睡的习惯，而不用家长特别去哄，自己玩累了就睡着是最好的习惯；要睡觉之前不要让宝宝吃得太撑。
