当宝妈发现孩子打嗝时间过长，尝试以上方法仍不见效时，就可以泡一杯橘皮水，等待水温合适之后给孩子喝下。孩子在哭闹时，气管出于打开的状态，若是这个时候选择喂奶，首先孩子会极度不配合，其次在哭喊的过程中，配上吮吸的…
原标题：宝宝爱“打嗝”该怎么办？宝妈别着急，这4个小窍门可预防、缓解
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打嗝对于成年人来说是一件再正常不过的事情，不知道什么时候就突然打起嗝来，而成年人解决打嗝的办法也有很多，可以喝水、憋气等等。但对于刚出生的宝宝来说，打嗝就要引起父母的注意了，如果宝宝打嗝停不下来，还有可能发生溢奶和呕吐。
宝宝爱“打嗝”该怎么办？
人体之所以会打嗝是因为膈肌发生了急剧的收缩，随着空气的进入会发出“嗝”的声音，通常膈肌发生收缩是由于情绪变动、饮食过饱或吸入冷空气所导致。
对于新出生的宝宝来说，由于调节膈肌的神经系统还没有发育成熟，所以膈肌很容易受到刺激发生收缩，宝宝打嗝的次数也会较多。等到6个月之后，宝宝的膈肌调节系统发育逐渐完善，也就不容易打嗝了。
如何缓解宝宝爱“打嗝”的情况？宝妈别着急，这4个小窍门可以缓解：
1.抚揉宝宝的背部
因为打嗝是由于膈肌发生收缩，所以帮助调节膈肌是很好的止嗝方法。宝妈可以让宝宝趴在床上或柔软的地方，用双手手掌轻轻地在宝宝的背后进行推揉，又背部中央向外进行按摩，这样能够有效地按摩到横膈膜，缓解宝宝的不适感。
2.拍嗝不可少
新手妈妈在坐月子时必学之一就是给宝宝拍嗝，因为宝宝在吃完奶后，胃部充满了空气和乳汁，过多的空气容易给宝宝的胃部造成压力。宝妈帮宝宝拍嗝可以促进宝宝胃部空气的排出，若是哺乳后不进行拍嗝，宝妈也要直立抱着宝宝20-30分钟，等待胃部的空气自然排出。
3.分散注意力
在某些情况下，宝宝并不是因为进食问题而引起的打嗝，宝妈可以尝试陪孩子玩耍，用新玩具新事物吸引宝宝的注意力，分散孩子的注意力是为了消除孩子的紧张情绪和不良刺激，这样也能够帮助孩子止嗝。
4.喝橘皮水
这个方法有很多宝妈都不了解，橘皮有舒畅气体的作用，帮助宝宝肠道蠕动将胃部的空气排出。当宝妈发现孩子打嗝时间过长，尝试以上方法仍不见效时，就可以泡一杯橘皮水，等待水温合适之后给孩子喝下。
要预防宝宝“打嗝”，这4点宝妈可以借鉴：
1.采取正确的哺乳姿势
不管是妈妈抱着孩子哺乳还是给孩子吸奶瓶，都要选择恰当的姿势来哺乳。当宝妈抱着孩子哺乳时，要保持宝宝的身体和母亲的身体间有30-45度夹角，手肘托撑的高度也要适宜，不可过低使宝宝脚的位置比头的位置高，头部防止过低还容易引起宝宝呛奶。
2.调节哺乳的速度
有些宝妈一听见宝宝哭起来就着急喂奶，每次还要喂到宝宝吃不动了为止，这反而更容易引起宝宝打嗝。宝宝在吃奶时并不会自己控制，而过快的吮吸过程容易使空气进入胃部，增加了打嗝的几率。如果宝宝吃得太急，宝妈可以先抱抱孩子再继续喂。
3.选用合适的奶瓶
对于很多职场妈妈来说，不能时时刻刻都能够给孩子哺乳，所以她们会将乳汁提前储备好，再用奶瓶给孩子喝。选奶瓶也非常重要，有部分奶瓶遇热会发生胀气，导致孩子在吸入乳汁的时候掺进了其他的气体。同时，使用奶瓶喂奶应该要将奶瓶呈45度角放置宝宝嘴边，减少宝宝吞咽的空气。
4.哭闹时不喂奶
孩子在哭闹时，气管出于打开的状态，若是这个时候选择喂奶，首先孩子会极度不配合，其次在哭喊的过程中，配上吮吸的动作会吸入大量空气，空气和奶都聚集在胃部，最后容易发生膈肌收缩，从而引起打嗝。
