移植后在生活方式上有很多注意的地方，比如饮食上要注意营养均衡，多吃高蛋白，高膳食纤维的食物。根据自己的身体调整饮食，比如有客户贫血的话我就会建议她们每天吃颗红枣。胚胎移植后会出现一些身体上的变化，比如有的姐妹…
原标题：泰国试管移植后注意事项
泰国试管婴儿移植后有许多需要注意的问题，重视这些问题才能更好的提高胚胎着床率，提高试管的成功率。那么具体应该注意哪些问题呢?跟着恒健一起学习起来吧!
1. 注意自己的生活方式
做泰国试管婴儿，无论是移植期间还是其他阶段，一个健康的生活方式对试管的成功与否还是十分的重要的。而移植后在生活方式上有很多注意的地方，比如饮食上要注意营养均衡，多吃高蛋白，高膳食纤维的食物。根据自己的身体调整饮食，比如有客户贫血的话我就会建议她们每天吃颗红枣。
一些保胎的保健品也可以根据医生的建议适当吃。另外不要让自己过于劳累，我曾经有一位客户在验孕成功后马上恢复了工作，但是她本身身体就弱，不久就流产了。虽然理论上，移植后是不影响正常工作的，但是大家一定要根据自己的身体情况量力而行。最后，切记，移植后要戒烟戒酒，咖啡因也不能摄入了，喜欢喝咖啡和茶的姐妹一定要忍过这段时间，而且不能吃活血化瘀的食物，防止流产。
2. 关注自己的身体变化
胚胎移植后会出现一些身体上的变化，比如有的姐妹会有腹胀腹痛、出血、乳房胀等症状。这些症状中有些是移植后的正常现象，有些要大家密切注意，及时就医。腹胀是每位试管妈妈移植后都会出现的症状，这个不需要过于担心，可以每天都喝些冬瓜汤、橙汁，腹胀的状况会得到很好的改善。出血、腹痛等症状就需要大家密切的观察部位、痛感、出血量等，如果很严重就需要大家及时就医了，千万不要不当回事。乳房胀多数原因是因为吃了黄体酮，这种状况看个人体质，不是每个人都会有，我的客户中有这种症状的不多，而且都没有大问题。
3. 调节好自己的心态
移植之后心态问题非常重要，我曾经接触过一个试管妈妈她就是因为胚胎移植后过于紧张担心，焦虑的心情影响到她的生活，开始失眠，心情也容易起伏，最后她的胚胎着床失败了。所以大家一定要保持良好的心态，心态平和，不要给自己压力，要相信自己。
