怀孕8个月胎盘功能些许下降，孕妈注意这些小细节，保护胎儿成长

女人怀孕到了8个月左右，也是胎儿生长发育比较快的一个月份，一直到怀孕36周以后，受胎盘功能影响，出现生理性下降影响，胎儿的生长发育速度也会开始放缓。在这个阶段孕妈妈在饮食方面尽量多吃一些鱼肉，鱼肉当中含有非常…

原标题：怀孕8个月胎盘功能些许下降，孕妈注意这些小细节，保护胎儿成长

女人怀孕到了8个月左右，也是胎儿生长发育比较快的一个月份，一直到怀孕36周以后，受胎盘功能影响，出现生理性下降影响，胎儿的生长发育速度也会开始放缓。

胎儿生长比较快，孕妈妈的生理负担就会更加重一点，体型也开始变得迟缓，子宫增大以后向上不断压迫孕妈妈肠胃和心肺，食欲也会相应下降，呼吸变得不顺畅。

怀孕期间子宫向下压迫孕妈妈的膀胱，尿频尿急的现象就会更加明显，孕妈妈的下肢承受更大压力，下肢水肿和腿抽筋的症状也会有些容易发生。

松弛素的作用下，孕妈妈的骨骼和韧带也会发生松弛反应，联合耻骨的分离疼痛和骨关节的疼痛，腹部紧绷感，孕妈妈腰腿酸疼的表现可能会越来越多见。

怀孕8个月胎盘功能些许下降，孕妈注意这些小细节，保护胎儿成长

在这个阶段孕妈妈在饮食方面尽量多吃一些鱼肉，鱼肉当中含有非常多的dha。这是因为怀孕7~8个月是胎儿大脑发育的第2个高峰期，除了鱼肉以外，一些海带紫菜芝麻也可以适量吃一点。

怀孕期间每天坚持数胎动也会更加靠谱一点，数胎动要比家庭胎心仪更加靠谱，胎动消失12个小时以后胎心才会消失，关键12个小时对于他来说更加重要，胎动每天至少三次12个小时，胎动次数应该在30次以上，在20次说明胎儿有缺氧问题，12个小时低于10次就代表胎儿会有危险。

怀孕到了28~36周，胎儿还没有足月，也应该积极预防早产现象，控制好自己的体重，然后在饮食方面也更加健康，同时也要控制妊娠糖尿病和高血压，预防生殖道感染。按时参加产检，同时也要注意劳逸结合。

怀孕到了8个月开始也需要注意胎位变化，通过胎动和胎心位置推算，胎儿体位通过B超检查也会更加准确一点。也有些女性朋友到了这个阶段，胎儿已经入盆，如果在这个时候有胎位不正现象，也要合理纠正胎位。

妈妈尽量保持乐观合理的心态，如果有耻骨疼痛或者是子宫右旋也应该尽量保持左侧卧位，必要的时候可以在两腿中间夹一块比较软硬的垫子，作息时间上尽量要早睡和早起，同时也要减少熬夜，饮食方面，尽量经常吃一些有利于消化和吸收的食物。

今天的内容就分享到这里了，希望正在怀孕期间的女性朋友对于这个问题都能有一个更好了解，也希望你在这个过程中更加顺利，感谢您的阅读与支持，祝您生活愉快，身体健康！