我家宝宝刚刚3个多月，之前他都很乖的，吃睡也很规律，老妈都调侃说比我小时候乖多了。但自从上次出去玩了开始，他现在每天都是下午睡好几个钟，一到晚上就开始哭闹。明明吃奶已经睡着了，一放到床上就醒了，然后继续哭，每天都得一家人抱着摇啊哄的。
原标题：宝宝一到晚上就爱闹腾，抱摇哄，不如试试排除法哄娃！
我家宝宝刚刚3个多月，之前他都很乖的，吃睡也很规律，老妈都调侃说比我小时候乖多了。但自从上次出去玩了开始，他现在每天都是下午睡好几个钟，一到晚上就开始哭闹。明明吃奶已经睡着了，一放到床上就醒了，然后继续哭，每天都得一家人抱着摇啊哄的。尿尿也特别多，有的时候一个小时他能尿4次，累死我了！去医院看了医生说没问题，为啥宝宝一到晚上就哭闹呢？
小孩子晚上哭闹，这已经不是什么新鲜事了。很多妈妈都有这样幸福的小烦恼，明明白天都好好的，为啥一到晚上就发脾气？很多家长应对宝宝哭闹一般都是全家齐上阵，轮流抱着摇啊晃的，结果效果还不理想。宝宝还不会表达，身体心理的任何不适都通过哭来表现，宝妈们一个一个排除，总能发现个中缘由。
1，生物钟紊乱
天气晴好带着宝宝出去溜达溜达多惬意。但是，大部分小孩子出去玩的时候都挺兴奋的，返程的时候就开始睡大觉。对宝宝来说，原本的生物钟被打乱之后需要一段时间的调整，调整期就很爱哭闹。家长应帮助其建立良好的昼夜观念，为他营造出一个自然的睡眠环境。在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张更难以入睡。
2，脾胃受寒，肚子不舒服
我们都说孕期要注意饮食，一方面是营养需求，另一方面则是可能影响宝宝出生后体质。如果妈妈属于体寒特质，孕期又特别钟爱寒凉食品，那宝宝出生后就很可能体寒。体寒的宝宝脾胃虚弱，很容易因肚子着凉、气血不畅造成肚子不舒服而哭闹。如果宝宝是这样的不适，妈妈可以把手搓热了给他摸摸小肚肚，能有效缓解不适感。哺乳期妈妈也可以多吃点暖性食物，通过母乳喂给宝宝。
3，受到惊吓
有的宝宝哭闹的时候还闭着眼睛哭，一哭就一个多小时，怎么哄都不行。这很可能是受到了惊吓。宝宝神经中枢还未发育完全，过大的关门声或者突然的异物掉落声都有可能会使他受到惊扰。 而且，宝宝受到惊吓后，晚上常会从睡梦中惊醒并啼哭，哭的时候常常伴有恐惧表现，妈妈可以抱着宝宝对他轻轻地呢喃安抚，并告诉宝宝这些都没有什么可怕的，并暂时不要让宝宝直接接触使他害怕的物体或人，慢慢他会安稳入睡的。
4，疾病或其他
过去，小孩子啼哭不睡觉，我们往往寄希望于求神拜佛。其实，很多时候都是因为宝宝身体不适才会哭闹。如果宝宝有缺钙、贫血、结核等病症，都会因此难受而闹腾。此外，如果宝宝的鼻子不通畅有感冒前兆，或者患有蛲虫病，这些都是哭闹的原因，及时带宝宝到医院就诊，医治好了宝宝自然会睡得安稳。
有的妈妈说宝宝哭了我都是用抱摇哄的，且不说抱摇哄的方法有什么不好，如果给他养成了这样的习惯，那真是有得你摇了！虽然，哭是婴儿不可缺少的一项“活动”，但宝宝哭闹一般都是有原因的，宝妈们只能自己在育儿过程中慢慢总结摸索总结了。足够的耐心加细心，及时发现宝宝的不适，选择合适的安抚方法，宝宝一定会越来越乖的！
面对哭闹不睡觉的宝宝，你还有什么好方法吗？
