宝宝现在7个月了，前段时间做体检说有点贫血，医生也开了药。但我看到有人说孩子还太小，不要吃那么多药，贫血不是大问题，平时多吃点鸡蛋黄就可以了。其实我也不懂，不是说蛋黄的胆固醇比较高吗？小孩子吃合适不？
原标题：宝宝贫血要补铁，多大可以吃蛋黄？
宝宝现在7个月了，前段时间做体检说有点贫血，医生也开了药。但我看到有人说孩子还太小，不要吃那么多药，贫血不是大问题，平时多吃点鸡蛋黄就可以了。其实我也不懂，不是说蛋黄的胆固醇比较高吗？小孩子吃合适不？
如果是母乳喂养的宝宝，6个月以前母乳提供的营养物质对他们来说就已经足够了。但是，当宝宝半岁以后，母乳中的营养可能已经不能完全满足他们日渐增加的营养需求，这时候我们就需要添加辅食，作为宝宝生长发育不可或缺的铁元素就显得格外重要。问题是，母乳和牛乳中铁元素的含量都比较低，所以经常会听到有婴幼儿贫血。
吃蛋黄可以补铁吗？
一直以来，鸡蛋黄作为补铁最简单有效的办法为妈妈们所推崇，如果发现宝宝有贫血的情况，第一反应都是多吃点蛋黄。其实，虽然鸡蛋黄含铁丰富，但其所含的铁主要以非血红素铁的形式存在，而蛋黄中的卵黄高磷蛋白会干扰铁的吸收。所以，人体对蛋黄中铁的利用率其实是很低的。
而且，蛋黄中含有的大分子的蛋白质，对于肠胃消化功能还不健全的婴幼儿来说这种物质并不容易吸收，若过早、过多地吃蛋黄可能导致宝宝出现消化不良、积食、便秘等。再者，蛋类是常见的儿童过敏源之一，虽然我们常说的是鸡蛋清过敏居多，但是在分离蛋黄的时候，难免会沾上蛋清，因此可能引发红疹、拉肚子等过敏问题。
婴幼儿多大才可以吃蛋黄？
如果宝宝饮食规律且发育状况良好，一般建议大家在宝宝8个月以后再添加蛋黄，但鸡蛋清最好等宝宝1岁后再添加。若是宝宝刚好对蛋黄过敏，停止使用鸡蛋黄至少6个月以后方可考虑再次添加。
给宝宝添加蛋黄的时候，第一次可以少放一点，看看宝宝有没有过敏情况。若有过敏现象出现应立即停止，待宝宝大一点再尝试添加。无过敏情况的宝宝可逐渐增加至每日一个鸡蛋黄。当然，妈妈可以试试含有强化铁的婴儿米粉，这类米粉很少引起过敏，能更好地满足宝宝的补铁需要。
等宝宝大一点，可以多给他吃些动物肝脏、瘦肉等，这些食物中所含的铁都是血红素铁，更利于宝宝的吸收利用。但是动物肝脏都含有较高的胆固醇，给宝宝食用的时候一定要控制好量，每周1-2次即可。
